Yra daugybė jūrų mitologijos tipų. Tai svyruoja nuo mitologinių pabaisų iki gerų ir blogų ženklų per nuskendusius miestus ir vaiduoklių laivus. Jūrų pabaisos tikriausiai sudaro didžiąją dalį su jūra susijusios mitologijos ir svyruoja nuo leviatano iki sirenų. Nors jūrų mitologija yra susijusi su vandens mitologija, ji neapima jokių mitologijų, susijusių su vandens atsargomis, ežerais, tvenkiniais ir upėmis, o tik su atviromis jūromis ir vandenynais su sūriu vandeniu.
Bet kuri politeistinė grupė, turinti prieigą prie jūros, sukūrė jūros mitologiją. Šiose mitologijose dažnai svarbiausia buvo dievai ir deivės. Graikų ir romėnų mitologijose dievai, tokie kaip Neptūnas ir Poseidonas, buvo pagrindiniai jų mitai. Kita jūros dievybė yra Sedna iš inuitų mitologijos, nors jos prigimtis ir vardas keičiasi iš inuitų grupės į inuitų grupę. Kitos jūrų dievybės yra Atlacamani, vandenyno audrų deivė actekų mitologijoje, ir Ainu dievas Repun Kamui.
Jūros monstrai taip pat ne kartą pasirodo jūrų mitologijoje. Vienas iš pavyzdžių yra Leviatanas, kuris yra didelis jūros pabaisa, šiuolaikinės hebrajų kalbos sinonimas banginiams. Kitas pavyzdys – sirena, kuri savo gražiomis dainomis vilioja vyrus tik tam, kad vyriški laivai sudužtų ant uolų. Sirena siejama su undine, pusiau žmogumi, pusiau žuvimi, kuri yra ir Varšuvos, ir Kopenhagos simbolis. Į undinėlę panašūs padarai iškyla daugelyje jūrų mitologijų, įskaitant Aycayia Neo-Taino kultūroje ir Kamerūno Jengu.
Apie laivus vaiduoklius sklando daugybė mitų. Kai kurie iš jų yra realesni nei kiti. Vienas žinomiausių yra mitas apie Skrajojantį olandą, matytą antrajame ir trečiajame „Karibų piratų“ filmuose. Teigiama, kad skraidantis olandas audrose pasirodo kaip mirties pranašas. Panašu, kad „Mary Celeste“ buvo XIX amžiaus bandymas sukurti laivą vaiduoklį, kai ji be įgulos plaukė link Ispanijos su nepažeista kroviniu ir atsargomis, tačiau laive nebuvo nė vienos sielos. Jūrų mitologijoje yra ir kitų laivų-vaiduoklių, įskaitant mitologiją „Caleuche of Chilota“ ir „Ledi Lovibond“.
Nuo tada, kai Platonas paminėjo Atlantidą, apie miestus po jūra sklando mitai. Tai ir mitai apie prarastas civilizacijas, ir apie povandenines kultūras. Mitas apie nuskendusį miestą galėjo būti pagrįstas Heikės likimu, kuris nuskendo į jūrą 373 m. Daug energijos buvo įdėta ieškant Atlantidos ir kitų nuskendusių miestų.
Yra daugybė liaudies istorijos istorijų ir pasakų, kurios patenka į jūrų mitologijos skėtį. Pavyzdžiui, albatroso nužudymas, kai kurių jūreivių nuomone, yra tikras pražūties ženklas. Jona yra dar vienas su jūra susijęs mitas, kuriame žmogus, atnešantis laivei nesėkmę, vadinamas Jona.