Metakognicija yra procesas, kurio metu asmuo suvokia savo smegenų procesus, vykstančius mokymosi metu. Kitaip tariant, metakognicija yra mąstymas apie mąstymą. Tai taip pat galima apibūdinti kaip žinojimą apie žinojimą. Metakognityvinių strategijų naudojimo tikslas – padaryti žmogaus mąstymą matomą jam pačiam ir kitiems, taip pat siekti mokymosi rezultatų.
Metakognicijos teorija paprastai priskiriama JH Flavellui, kuris pirmą kartą šį terminą įvedė 1979 m. Pastaraisiais metais metakognicijos strategijos vis plačiau taikomos klasės aplinkoje. Naudojant matomą mąstymą, metakognicija gali padėti studentams ir mokytojams spręsti projektus, skaityti ir atlikti užduotis pagal mokymo programą.
Pagrindinis metakognicijos principas yra tas, kad suprasdamas, ką mąsto protas mokymosi metu, individas galės sutelkti savo stipriąsias puses ir pagerinti savo silpnąsias puses, kai sprendžia projektą, užduotį ar tekstą. Pažinimą galima apibūdinti kaip žinių suvokimą, o metakognicija yra tolimesnis dalykas, apimantis tų žinių panaudojimą, taip pat strategijų taikymą, kai pažinimo procesai nepadeda besimokančiajam atlikti užduotį.
Daugelis gerų studentų metakognityvines strategijas naudoja natūraliai; kitiems tai yra procesas, kurio reikia išmokti. Mokiniai, kurie naudoja metakognityvines strategijas, tokias kaip sąmoningumas, savireguliacija ir persiorientavimas, lenkia tuos, kurie to nedaro.
Vienas iš pagrindinių metakognicijos praktikos elementų yra išsiblaškymo vengimas. Kai asmuo suvokia, kad dėl išorinės aplinkos jis gali lengvai atitraukti nuo užduoties, jis gali iš naujo išmokyti smegenis nustatyti pertrūkį ir susikoncentruoti į atliekamą užduotį.
Kita svarbi metakognicijos dalis yra mokymosi strategijų naudojimas, pvz., numatomų rezultatų prognozavimas, faktų tikrinimas, svarbių komponentų nustatymas ir skaitymas iš naujo siekiant suprasti. Tai gali apimti teksto ar užduoties peržiūrą, eksperimento dalių išskaidymą, nepažįstamų terminų tyrimą arba ankstesnių žinių integravimą su nauja informacija.
Vienas iš būdų, kaip mokytojai ir mokiniai pasiekti šį smegenų vidinio darbo supratimą, yra metakognityvinis pokalbis. Tai reiškia, kad tiek mokytojai, tiek mokiniai suvokia savo psichinį procesą ir tada garsiai kalba apie tuos vidinius procesus. Pavyzdžiui, dėstytojas gali būti pavyzdys sprendžiant ypač sudėtingą tekstą, parodydamas mokiniams, kaip jis ar ji susidoros su skaitymu, naudodamas metakognityvines strategijas. Verbalizavus šias vidines smegenų operacijas, jos tampa prieinamos studentams, kurie vėliau gali pritaikyti strategijas savo mokymuisi. Siekdami sukurti aplinką, kurioje būtų dalijamasi tikslų įgyvendinimo strategijomis ir įgūdžiais, mokiniai taip pat gali garsiai kalbėti vieni su kitais apie savo metakognityvines funkcijas.