Yra daugybė būdų, kaip atrodyti jauniau, ir daugelis tiesiog kreipiasi į savo kaimynystėje esančius plastikos chirurgus pagalbos šiuo klausimu. Nors tai yra perspektyvus būdas užfiksuoti mažą jaunystę, ne visi žmonės domisi chirurgijos metodais, o kai kurie žmonės negali sau leisti didelių išlaidų už daugybę gydytojų siūlomų procedūrų. Net be operacijos ar injekcijų yra būdų, kaip atrodyti metais jauniau.
Vis dėlto galite pradėti nuo apsilankymo pas odontologą. Jei jūsų dantys pagelto su amžiumi, apsvarstykite galimybę balinti dantis. Tai galite padaryti namuose naudodami daugybę produktų arba sumokėti apie 200–600 USD už profesionalų dantų balinimą. Geltoni ir dantys dantys dažnai yra amžiaus požymis, o dėl prastos dantų priežiūros atsitraukusios dantenos taip pat gali pagyventi. Reguliarus dantų valymas ir dantų baltumas padės atrodyti jaunesni.
Daugelis žmonių daro klaidą naudodami daugybę makiažo, kad paslėptų amžiaus požymius. Tiesą sakant, dauguma grožio ekspertų rekomenduoja naudoti šviesesnius pagrindus ir šviesesnes spalvas, kad atrodytumėte jaunesni. Sunkesnis makiažas gali likti jūsų raukšlėse ir juoko raukšlėse, o tai tikrai nepadeda nuslėpti amžiaus. Tačiau šiek tiek makiažo gali pagyvinti veidą, todėl galbūt norėsite pasirinkti šiek tiek blakstienų tušo ir lūpų blizgesio, kad suteiktumėte ryškesnes akis ir pilnesnes lūpas.
Taip pat svarbi odos priežiūra. Pirma, būkite atokiau nuo saulės, nes dėl saulės padarytos žalos odai atrodysite senesnė. Geras drėkinamasis kremas ir net tiesiog veido plovimas šaltu vandeniu gali padėti apsaugoti odą nuo išsausėjimo. Oda taip pat prižiūrima iš vidaus, todėl sveika mityba, kurioje gausu vitaminų ir mineralų, gali padėti atrodyti jauniau. Jei rūkote, meskite rūkyti, nes rūkymas prisideda prie odos senėjimo ir odos pageltimo.
Tai, kaip nešiojate plaukus, gali turėti įtakos jūsų jaunai ar senai išvaizdai. Ryškesni paryškinimai aplink veidą suteikia jaunatviškumo, ypač kai jie atrodo natūraliai. Jei dėvite kelis dešimtmečius senumo plaukus, dažnai galite atrodyti jaunesni tiesiog atnaujinę šukuoseną. Seni stiliai gali mums pasimatyti, o naujas kirpimas gali padaryti stebuklus išvaizdai.
Be to, tai, ką dėvite, gali padėti atrodyti jauniau. Atsisakykite praeities stilių ir raskite jums tinkančius šiandienos stilius. Investuokite į apatinius apatinius, ypač liemenėles, kurios suteikia jums pakėlimo ir patogumo. Apsirengę šiuolaikiškai, ypač skirta vidutinei moteriai ar vyrui, įgausite naujesnę, gaivesnę išvaizdą. Kartais vien naujas kirpimas ir kai kurie nauji drabužių pasirinkimai gali labai padėti jums atrodyti jauniau.
Galbūt du svarbiausi būdai atrodyti jaunesni yra pakankamai išsimiegoti ir sumažinti stresą. Jei jūsų gyvenimas yra įtemptas, ieškokite būdų, kaip jį supaprastinti, ir būdų, kaip gauti pagalbos, kad galėtumėte susidoroti. Jūs tikrai turėtumėte siekti aštuonių valandų miego per naktį, nes dėl lėtinio išsekimo mes atrodome vyresni.
Naudodamiesi šiais paprastais patarimais, galbūt vėl neatrodysite kaip paauglys, tačiau tikrai galėsite atrodyti ir jaustis jaunesni. Kitas dalykas yra mėgautis gyvenimu. Kai esame laimingi, dažnai užsidegame šiuo jausmu, o mūsų išvaizda ir geri jausmai perduos kitiems, koks geras gali būti gyvenimas bet kuriame amžiuje.