Poezijoje ritminius ritmus eilėraščiuose kartais sukuria metrinės pėdos, tokios kaip trochėjus. Trochėjai yra kirčiuotų ir nekirčiuotų skiemenų šablonas, kai po kirčiuoto skiemens iškart eina nekirčiuotas, pavyzdžiui, žodyje „laimingas“. Trochainiai metrai yra viena iš populiariausių poezijos pėdų.
Senovės graikų ir lotynų menininkai dažnai naudojo trochėjus komedijų ir tragedijų muzikoje, poezijoje ir pjesėse. Pirmą kartą trochėjai anglų kalba pradėti vartoti maždaug XVII amžiaus pradžioje. Ilgesni eilėraščiai anglų kalba paprastai skamba monotoniškai, kai naudojami trochainiai matuokliai; tačiau trumpuose eilėraščiuose jie gana gerai naudojami. Geriausias to pavyzdys būtų Williamo Blake’o filmas „Tigras“. Trochainiai matuokliai nėra populiarūs šiuolaikinėje poezijoje, tačiau jie dažnai naudojami reklaminiuose šūkiuose ir šūkiuose, kad jie būtų labiau įsimintini.
Geriausias trochėjus naudojamas, kai jis yra derinamas su kitomis matuojamomis pėdomis. Trochee dažnai derinamas su anapest, kuris yra dviejų nekirčiuotų skiemenų šablonas, po kurio seka kirčiuotas skiemuo, ir daktilas, kuris yra vienas kirčiuotas skiemuo, po kurio seka du nekirčiuoti. Kiti du retesni matuojamų pėdų tipai yra spondee, kuris yra du kirčiuoti skiemenys iš eilės, ir pyrrhic, kuris yra du nekirčiuoti skiemenys iš eilės.
Trochėjai, naudojami taupiai arba su kitomis metrinėmis pėdomis, padeda sukurti patrauklų ritmą. Tai gali priversti eilėraštį skambėti kaip giesmė – kaip eilėraštyje „Tigras“ – arba tiesiog suteikti jam ryškesnį ritmą. Naudojant trochėjų eilėraštyje jis taip pat gali skambėti muzikaliau ir maloniau ausiai. Bendras trochėjaus tikslas yra pašalinti monotoniją ir padaryti eilėraštį mažiau plokščią ir nuspėjamą.
Trochainiai matuokliai dažnai painiojami su jambiniais matuokliais, kurie yra nekirčiuoti skiemenys, po kurių seka kirčiuoti skiemenys. Geriausias būdas nustatyti, ar pėda yra trochainė, ar jambinė, yra išanalizuoti pirmąją eilutę. Taip yra todėl, kad kiekvienas iš jų atitinka panašų pavienių įtempių ir neįtempių modelį.
Kalbininkai pažymi, kad vaikai linkę pirmenybę teikti trochainiams žodžiams, metraščiams ir sakiniams, o ne kitų tipų, ypač jambinių, žodžiams. Kai kurie mano, kad trochėjai padeda vaikams vystytis fonologiškai, nes padeda geriau ištarti nekirčiuotus skiemenis. Vyksta diskusija, kodėl taip yra. Vieni mano, kad taip yra todėl, kad trochėjų daugiau randama vaikų literatūroje ir mokyklinėse knygose, o kiti mano, kad taip yra dėl to, kad trochėjai sudaro skiemenį, kurį lengviau imituoti.