Priklausomai nuo atvejo, gali būti labai sunku įrodyti diskriminaciją dėl amžiaus. Neužtenka įtarti, kad įvyko diskriminacija dėl amžiaus, ar jausti, kad su jumis buvo pasielgta nesąžiningai dėl jūsų amžiaus. Sukurti tvirtą pagrindą diskriminacijai dėl amžiaus yra nepaprastai sudėtinga, nes darbdavys dažnai gali teigti, kad suabejojama dėl nesusijusios kokybės. Laimėti bylą, susijusią su tokio pobūdžio diskriminacija, yra labai sunku, todėl norint įrodyti, kad įvyko diskriminacija dėl amžiaus, reikėtų pasikonsultuoti su patyrusiu advokatu.
Pirmas žingsnis bandant įrodyti, kad tokia diskriminacija įvyko, yra suprasti, kas yra diskriminacija dėl amžiaus. Diskriminaciją dėl amžiaus labai sunku, o gal net neįmanoma įrodyti, jei asmuo yra per jaunas, nes dažnai manoma, kad amžius ir patirtis yra sukeičiami. Jei įmonė patenka į tam tikras kategorijas, gali būti, kad įmonei visai nereikės laikytis gairių dėl diskriminacijos pagal amžių, todėl net jei diskriminacija įvyko, ji negali būti patraukta baudžiamojon atsakomybėn.
Svarbu įsitikinti, kad jūsų ieškinys yra sandarus, nes įmonės bandys bet kokią taktiką, kad išvengtų žalos atlyginimo asmeniui, apmokestinusiam diskriminaciją. Pavyzdžiui, labai svarbu įsitikinti, kad nėra jokių kitų galimų priežasčių, dėl kurių galėjote jus aplenkti. Dar svarbiau yra įsitikinti, kad palankaus sprendimo gavęs asmuo yra jaunesnis. Jei įmanoma, rinkti įrodymus, kad tokio tipo diskriminacija buvo anksčiau, yra labai naudinga bandant įrodyti, kad įmonė turi polinkį į diskriminaciją.
Vienas paprastas būdas rasti konkrečių įrodymų apie diskriminaciją yra peržiūrėti pranešimus apie įdarbinimą. Daugeliu atvejų darbdavys negali nurodyti amžiaus pasirinkimo jokiame skelbime apie darbą. Reikalavimai, kurių niekaip negalėjo įvykdyti vyresnio amžiaus darbuotojas, gali būti pažymėti, tačiau jie negali būti nurodyti pagal amžių.
Nors sprendimai, dėl kurių gaunama materialinė nauda, pavyzdžiui, įdarbinimas ar paaukštinimas, yra galbūt svarbiausios diskriminacijos dėl amžiaus problemos, kurios gali kilti darbo vietoje, gali kilti ir kitų su amžiumi susijusių problemų. Pavyzdžiui, išmokų paskirstymas gali būti nesąžiningai palankus jaunesniems darbuotojams arba gali atsirasti priekabiavimo dėl amžiaus. Kilus bet kokiam nesąžiningo elgesio klausimui, svarbiausia atsiminti, kad konkrečių įrodymų rinkimas gali sukelti ar nutraukti bylą. Laikydami tvirtus įrodymus, pvz., el. laiškus ir pastabas, kurių negalima paneigti, galite gauti palankų diskriminacijos bylos baigtį.