Baltieji spuogai, dažna spuogų forma, taip pat žinomi kaip uždari komedonai. Šie iškilę balti iškilimai užpildyti pūliais ir gali susidaryti veido, pečių ir kitų sričių odos paviršiuje. Pagrindinė baltųjų spuogų priežastis yra užsikimšusios folikulų angos. Inkštirų arba atvirų komedonų atsiranda, kai riebalai ir negyvos odos ląstelės užkemša per dideles folikulų angas, o dėl oksidacijos kamštis pajuoduoja. Baltųjų dėmių atsiradimo priežastis yra daugiau ar mažiau ta pati; riebalai ir negyvos odos ląstelės užkemša folikulų angas, tačiau, kadangi šios angos yra mikroskopiškai mažos, kamščiai nėra oksiduojami, todėl lieka balti.
Žinant baltųjų spuogų atsiradimo priežastį, lengviau jų išvengti. Tiek atvirų, tiek uždarų komedonų galima išvengti tinkamai, reguliariai prižiūrint odą. Kadangi negyvos odos ląstelės sukelia baltus spuogus, nušveiskite bent du kartus per savaitę, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Odos valymas du kartus per dieną švelniu valikliu be aliejaus taip pat padės pašalinti negyvas odos ląsteles, taip pat pašalinti riebalų perteklių, dar vieną baltųjų dėmių atsiradimo priežastį. Veido prausiklio, kuriame yra alfa hidroksi rūgšties, naudojimas padės atkimšti poras, tačiau dauguma rekomenduoja tokias priemones naudoti tik tris ar keturis kartus per savaitę.
Kartą ar du per savaitę atliekama garų procedūra taip pat gali padėti atkimšti poras. Pirmiausia pripildykite kriauklę karštu vandeniu. Tada uždėkite rankšluostį ant galvos ir pasilenkite virš kriauklės taip, kad rankšluostis suformuotų palapinę aplink veidą, įstrigdamas garuose. Procedūra garais turėtų trukti apie dešimt minučių.
Kitas būdas išvengti baltųjų spuogų – nustoti naudoti grožio priemones, kuriose yra aliejaus. Vietoj to naudokite drėkinamąsias priemones, kuriose nėra aliejaus, ir rinkitės nekomedogeninę kosmetiką, pagamintą vandens pagrindu. Stenkitės nenaudoti riebių plaukų produktų, nes riebių plaukų šukavimas į odą gali būti baltų spuogų atsiradimo ant kaktos ir aplink plaukų liniją priežastis. Kas nors, kas daug liečia jos veidą, taip pat turėtų vengti naudoti rankų kremus ir losjonus, kuriuose yra aliejaus.
Baltųjų dėmių pašalinimas užtrunka ir dažnai reikalauja daug kantrybės. Bandymas atsikratyti baltųjų dėmių netinkamu būdu gali sukelti nuolatinius randus. Dėl geros odos priežiūros režimo balti spuogeliai dažnai išnyks savaime. Produktai, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, receptinių geriamųjų antibiotikų ir antibiotikų kremai taip pat gali padėti atsikratyti baltųjų dėmių. Kai kuriais atvejais geriausias būdas greitai ir saugiai atsikratyti baltųjų dėmių yra apsilankymas pas profesionalų kosmetologą ar dermatologą.