Pacientams atliekama mikrodiskektomijos operacija, siekiant ištaisyti disko išvaržą, kuri gali spausti arba suspausti sėdmeninį nervą, dėl kurio gali skaudėti apatinę nugaros dalį, klubą ir koją. Ši operacija paprastai būna labai sėkminga, tačiau rezultatas labai priklauso nuo to, kaip gerai pacientas rūpinasi savimi po mikrodiskektomijos. Šios stuburo operacijos gijimo ir atsigavimo laikas skiriasi priklausomai nuo bendros paciento sveikatos, nuo to, kaip jis ar ji laikosi gydytojo nurodymų dėl pooperacinės priežiūros, ir nuo savo jėgos bei kūno rengybos lygio. Kūnas pradeda gijimo procesą beveik iš karto po operacijos ir tęsiasi per ateinančius kelis mėnesius. Po mikrodiskektomijos pacientai dažnai jaučia skausmą, sustingimą ir judėjimo sunkumus.
Skausmas po mikrodiskektomijos yra labai dažnas, tačiau paprastai jis gerokai sumažėja per dvi ar tris savaites. Iškart po operacijos pacientai, kuriems atlikta mikrodiskektomija, dažnai gauna narkotinių skausmo vaistų kartu su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), kurie padeda kontroliuoti skausmą. Ledo terapija padeda sumažinti patinimą ir diskomfortą, ypač per pirmąsias dvi dienas po operacijos. Mikrodiskektomijos pacientas pirmosiomis dienomis po operacijos gali naudoti ledo paketus 20 minučių kas vieną ar dvi valandas, kad sumažintų skausmą.
Narkotiniai vaistai nuo skausmo paprastai nereikalingi maždaug po dviejų savaičių. Šiuo metu pacientas gali pradėti gydyti skausmą nereceptiniais skausmą malšinančiais vaistais, tokiais kaip acetaminofenas. Ledo terapija gali tęstis dar kelias savaites, nors paprastai jos reikia tik kelis kartus per dieną, o ne kas valandą ar dvi.
Dauguma pacientų po mikrodiskektomijos praeina keletą savaičių fizinės terapijos, kad jie išliktų mobilūs ir ištemptų audinius aplink operacijos vietą, o tai skatina gijimą ir padeda išvengti randų susidarymo. Švelnūs apatinės nugaros dalies tempimai, atliekami pacientui gulint ant nugaros, paprastai atliekami kelis kartus per dieną nuo dviejų iki keturių mėnesių, siekiant sumažinti randus ir pagerinti apatinės nugaros bei klubų lankstumą. Stiprinamieji pratimai yra dar vienas svarbus reabilitacijos programos po mikrodiskektomijos komponentas. Šie pratimai dažniausiai atliekami iš pradžių prižiūrint kineziterapeutui, o vėliau – namuose, kad būtų tęsiamas sveikimo procesas.
Emociniai pokyčiai ir sunkumai yra dažni po mikrodiskektomijos. Pirmosiomis dienomis ir savaitėmis po procedūros pacientai dažnai jaučiasi pavargę, mieguisti ir prislėgti. Svarbu, kad pacientai aptartų šiuos simptomus su savo gydytojais, nes gali prireikti vaistų ar gydymo. Sveika mityba, tempimai ir pratimai pagal paskirtį, pozityvus požiūris ir dėmesys sveikimo pažangai gali padėti sumažinti šias problemas.