Imbiero kramtukai yra saldūs saldainiai, pagaminti iš imbiero, kurie, kaip teigiama, padeda kovoti su judesio liga, rytiniu pykinimu ir apskritai pykinimu. Imbiero kramtymo sudedamosios dalys yra šviežias imbieras, cukranendrių cukrus, augalinis aliejus ir bulvių krakmolas, o tai reiškia, kad šie kramtukai paprastai yra natūralūs ir be glitimo. Imbieras jau seniai buvo skelbiamas dėl savo pykinimą mažinančių savybių, o kai kurie tyrimai rodo, kad imbieras yra net veiksmingesnis už vaistus nuo pykinimo ir nesukelia tokio paties šalutinio poveikio kaip tie vaistai.
Kai kurioms nėščiosioms rytinis pykinimas kamuoja visą dieną ir neleidžia mėgautis kasdienybe. Vartoti vaistus nuo pykinimo, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą, gali būti rizikinga. Imbiero kramtukai yra saugi alternatyva vaistams ir jais galima mėgautis bet kuriuo metu, kai užklumpa pykinimas. Be to, imbiero kramtukai yra nekaloringi, o viename gabale yra tik apie 20 kalorijų. Juos taip pat galima patogiai laikyti rankinėje, pirštinių skyriuje ar kišenėje, kad būtų lengviau pasiekti.
Kiti imbiero privalumai yra streso lygio ir skausmo mažinimas. Be pykinimą mažinančių savybių, imbiero kramtukai ir šviežias imbieras turi ir priešuždegiminių savybių. Dėl šios priežasties imbieras yra plačiai rekomenduojamas siekiant sumažinti uždegimą ir skausmą pacientams, sergantiems osteoartritu ir reumatoidiniu artritu. Tačiau imbiero vartojimas neturėtų pakeisti reguliarių medicininių patikrinimų ir artrito bei kitų su sąnariais susijusių ligų gydymo.
Imbiero ar imbiero kramtymo vartojimas taip pat gali padėti valdyti svorį. Tyrimai parodė, kad tie, kurie vartoja imbierą, gali numesti svorio, net nekeičiant dietos. Nors mechanizmas nėra visiškai suprantamas, jis gali būti susijęs su tuo, kad suvalgius imbiero padidėja epinefrino kiekis. Epinefrinas yra hormonas, skatinantis medžiagų apykaitą, greitą širdies ritmą, greitą kvėpavimą ir padidėjusį prakaitavimą. Epinefrinas taip pat žinomas kaip adrenalinas, o kai organizme gaminamas didesnis kiekis, suaktyvėja medžiagų apykaita, o tai prisideda prie svorio mažėjimo.
Nors buvo įrodyta, kad imbieras yra naudingas gydant tam tikras sąlygas, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turi būti informuotas, kai pykinimas ir vėmimas yra stiprūs ir nereaguoja į gydymą. Kai taip atsitinka, gali greitai atsirasti dehidratacija, o tai ypač aktualu nėščioms moterims, mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Esant stipriai dehidratacijai, norint išvengti komplikacijų, gali prireikti intraveninių skysčių.