Daugelis žmonių, kurie naudojo akupunktūrą nuo nemigos, pranešė, kad pagerėjo miego įpročiai ir pagerėjo miegas. Daugelio akupunktūros specialistų teigimu, viena iš pirminių nemigos priežasčių yra kūno meridianų disbalansas. Išsprendus kūno meridianų problemą, pagerėjęs miegas gali būti naudingas žmonėms.
Akupunktūra yra metodas, kuris buvo naudojamas šimtus metų Rytų medicinoje. Jau kurį laiką jį galima įsigyti ir Vakaruose, tačiau pastaraisiais metais išpopuliarėjo. Jis gali būti naudojamas kaip daugelio skirtingų problemų gydymas, o akupunktūros naudojimas nuo nemigos yra vienas iš labiausiai paplitusių šios technikos taikymo būdų.
Pagrindinė akupunktūros naudojimo nuo nemigos idėja yra ta, kad žmogus, kuriam sunku miegoti, turi organizmo disbalansą. Viena iš pagrindinių akupunktūros koncepcijų yra ta, kad kiekvienas žmogus turi dienovidinius, kurie eina visame kūne. Šie meridianai leidžia energijai laisvai keliauti kūne iš vienos vietos į kitą. Jei vienas iš šių meridianų yra užblokuotas, energija negali juo keliauti ir ji pradeda išmesti kitas sistemas.
Norėdamas naudoti akupunktūrą nuo nemigos, akupunktūrininkas turi nustatyti, kur kūne yra blokas. Tai galima padaryti keliais būdais, įskaitant paciento uždavimą, asmens pulso tikrinimą ir karščio testavimą dienovidinių galuose. Akupunktūros specialistas klausia asmens apie nemigos ypatumus. Pavyzdžiui, akupunktūros specialistas gali norėti sužinoti, ar asmuo apskritai negali užmigti, ar jis pabunda tam tikru laiku ir negali vėl užmigti.
Manoma, kad kiekvienas kūno meridianas turi tam tikrą laiką, kai jis yra aktyviausias. Jei asmeniui sunku užmigti tam tikru nakties metu, akupunktūros specialistas gali nustatyti, kuris dienovidinis veikia. Akupunktūros specialistas taip pat gali naudoti šilumos testą, kurio metu šilumos šaltinį reikia laikyti arti pirštų ir kojų pirštų taško, kad pamatytų, kiek laiko reikia, kad pacientas tai pajustų. Turėdamas šią informaciją akupunktūros specialistas gali tiksliau įvertinti problemą.
Tada akupunktūristas gali gydyti asmenį trumpam įdėdamas adatas į tam tikrus kūno taškus. Daugelis žmonių, kuriems buvo atliktas toks gydymas, rezultatus pastebi tą pačią dieną. Nors šis metodas gali netikti visiems, daugeliui žmonių padėjo akupunktūra nuo nemigos.