Kokie yra geriausi artritinio kelio skausmo gydymo būdai?

Atrodo, kad geriausias artritinio kelio skausmo gydymas taip pat yra vienas iš paprasčiausių. Paprastai asmenys, kenčiantys nuo artrito kelio skausmo, yra skatinami pailsėti ir apledėti skausmą sukeliantį kelį. Be to, kelių naudojimo būdo keitimas taip pat gali būti veiksmingas. Galiausiai, jei šie metodai neveikia, gali prireikti operacijos, skirtos pakeisti sąnarį.

Nors tai paprasta, viena iš veiksmingiausių artritinio kelio skausmo gydymo formų yra didelis pažeisto kelio poilsis. Viena iš dažniausiai pasitaikančių paūmėjimų, susijusių su kelio artritu, priežasčių yra per didelis kelio sąnario apkrovimas. Vaikščiojimas dideliais atstumais ar kita veikla, kuri apkrauna kelius, gali pabloginti artritą. Artritu sergančio kelio poilsis tam tikrą laiką gali padėti sumažinti uždegiminį audinį aplink sąnarį. Geriausia stabilizuoti sąnarį poilsio laikotarpiais, kad būtų optimizuotas atsigavimas.

Kelio apledėjimas gali būti dar vienas labai veiksmingas būdas gydyti artritinį kelio skausmą. Nustatyta, kad apledėjimas, kaip ir ilsintis kelyje, labai veiksmingai mažina patinimą. Sumažėjus kelio patinimui, žymiai padidėja judrumas, todėl judėjimas tampa ir lengvesnis, ir mažiau skausmingas. Siekiant geriausių rezultatų, ledą ant artrito sergančio kelio reikia laikyti ne ilgiau kaip 20 minučių. Tarp kelio ir ledo reikia padėti švarų, sausą rankšluostį, kad išvengtumėte odos nudegimų. Kelis turi būti apledėjęs bent porą kartų per dieną.

Kartais asmenys, patiriantys didelį artritinį kelio skausmą, yra skatinami keisti tam tikrą veiklą, kuri, kaip nustatyta, sukelia didelį kelio skausmą. Pavyzdžiui, kaip aprašyta aukščiau, vaikščiojimas yra dažna kelio skausmo priežastis. Kita veikla, kuri gali prisidėti prie šios būklės, yra aerobika, bėgiojimas ir net važiavimas dviračiu. Šios veiklos atlikimo būdo pakeitimas gali ne tik padėti sumažinti su artritu susijusį skausmą, bet ir būti veiksmingas būdas užkirsti kelią ligos progresavimui.

Galiausiai, kai skausmas, susijęs su kelio artritu, tampa pernelyg stiprus, asmenims gali tekti atlikti operaciją, kad būtų pakeistas pažeistas sąnarys. Atliekant vis daugiau pakeitimo operacijų, procedūra tampa ne tik saugesnė, bet ir efektyvesnė.