Vieną dieną esi šviesiaakis ir vešlia uodega, mėgaujiesi gyvenimu ir atrodai žvalus kaip ramunė. Kitą dieną pabudę akys paraudusios, patinusios ir patinusios. Tai nėra priežastis nerimauti ir tikrai nėra dėl ko verkti. Tiesą sakant, verkti yra paskutinis dalykas, kurį turėtumėte daryti, nes nuo to jūsų akys tik dar labiau ištins. Norėdami iš tikrųjų gydyti ar užkirsti kelią patinusioms akims, turite žinoti, kas jas sukelia. Dažnai veido prausimas vėsiu vandeniu, šalto kompreso naudojimas, sveika mityba ir daug poilsio gali padėti jas palengvinti.
Akių patinimą gali sukelti daugybė priežasčių. Stresas, hormoniniai pokyčiai, verkimas, nemiga ir per didelis alkoholio vartojimas gali būti veiksniai. Dieta, kurioje yra daug druskos, arba per daug vandens gėrimas prieš miegą gali sukelti skysčių susilaikymą. Netgi tokie paprasti veiksniai kaip dirginantys kontaktiniai lęšiai ar dulkėtumas gali sukelti akių paburkimą ir patinimą.
Paburkusios, raudonos akys gali atsirasti dėl alerginio konjunktyvito. Tai dar vienas paprastosios šienligės pavadinimas, kurį dažniausiai sukelia alergija, infekcija, vangus imunitetas arba bendras dirginimas. Akių lašai, kurių sudėtyje yra antihistamininių preparatų, paprastai greitai išgydo alerginį konjunktyvitą, tačiau nenaudokite jų per dažnai, nes galite pabloginti problemą.
Daugeliu atvejų geriausias būdas prižiūrėti patinusias akis yra pasikliauti išbandytomis ir tikrais namų gynimo priemonėmis. Nusiprausdami veidą vėsiu vandeniu, dažnai pašalinsite dirgiklį, kuris sukelia patinimą, o jūsų akys normalizuosis per kelias valandas. Šaltas kompresas, dedamas ant užmerktų akių, gali sumažinti uždegimą, o šiltas kompresas padės sumažinti bet kokį nedidelį skausmą ar diskomfortą. Vietiniai kremai, kurių sudėtyje yra vitamino E arba alavijo ekstrakto, taip pat gali būti naudingi.
Beveik visais atvejais, skiriant šiek tiek laiko ir šiek tiek poilsio, paburkusios akys pasirūpins savaime. Jei esate jautrus įvairiems ore plintantiems alergenams, ypač paplitusiems pavasario mėnesiais, gali būti protinga pabandyti likti patalpose dienomis, kai žiedadulkių yra per daug. Viena geriausių rekomendacijų yra daug miegoti, nes deginti žvakę abiejuose galuose yra beveik tam tikras kvietimas pavargusioms akims.
Kai kuriais retais atvejais patinusios akys gali būti kažko rimtesnio simptomas. Jei akys degina, svaigsta galva arba patinimas išlieka arba pablogėja, atėjo laikas apsilankyti pas gydytoją. Tai labai mažai tikėtinas scenarijus, bet, kalbant apie jūsų akis, geriausia filosofija yra „saugiau nei gailėtis“.