Kasdienė asmens higiena susideda iš švarių dantų, švaraus veido ir šviežiai išplauti plaukų. Tačiau daugeliui žmonių tai nėra švarios ausys. Ausys dažnai pamirštamos, todėl jos yra saugus nešvarumų prieglobstis. Ausyse taip pat kaupiasi vaškas, kuris kaupiasi laikui bėgant. Yra keletas būdų, kaip išvalyti ausis ir sumažinti vaško kaupimąsi.
Ausų vaško pašalinimas yra svarbiausias žingsnis norint turėti švarias ausis. Norėdami pašalinti ausų sieros perteklių, naudokite ausų sieros pašalinimo rinkinį. Įlašinkite ausų sieros lašus į ausį ir atsigulkite ant vienos pusės, kad lašai prasiskverbtų pro ausies kanalą. Po kelių minučių nuplaukite ausį virš kriauklės šiltu vandeniu. Kruopščiai nusausinkite abi ausis minkštu skudurėliu.
Vandenilio peroksidas gali būti naudojamas ausims valyti vietoj ausų sieros pašalinimo rinkinio. Jis nėra toks veiksmingas, kai susikaupia storas ausų vaškas, tačiau yra veiksmingas vidutiniam vaško kaupimuisi. Paguldykite ant vienos pusės ir švirkštu į ausies kanalą lašinkite vandenilio peroksidą. Palikite keletą minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Nenaudokite vandenilio peroksido dažniau nei kartą per savaitę, nes jis gali perdžiūti ausies kanalą.
Vaškas vystosi už ausų, taip pat viduje. Nuvalykite už ausų su muilu ir šiltu vandeniu, švelniai nuvalykite skalbimo šluoste. Lengviausia tai padaryti duše, bet tai nėra būtina. Kruopščiai išdžiovinkite vietą minkštu rankšluosčiu. Nuvalykite už ausų alkoholiu ir vatos gumuliukais, kad pašalintumėte likusį vaško ar muilo nuosėdas.
Išvalykite ausies kanalą skalbimo šluoste. Medvilniniai tamponai niekada neturėtų būti naudojami ausies kanale, nes jie gali pažeisti ausies būgnelį. Apvyniokite skalbimo šluostę aplink mažąjį pirštą ir nušveiskite kiek įmanoma, tada nusausinkite rankšluosčiu. Vidinę ausies sritį, taip pat visas raukšles, nuvalykite vatos gumuliukais ir įtrinkite spiritu.
Gali būti beveik neįmanoma išvalyti ausų, kai susikaupė per daug vaško. Tai ypač aktualu, jei vaškas patenka giliai į ausies kanalą. Tokias situacijas geriausia patikėti ausų, nosies ir gerklės specialistui arba ENT specialistui. Tokiose situacijose ausims valyti naudojama specializuota įranga, kol tai nepaveikia žmogaus klausos. Nebandykite pašalinti giliai įterpto vaško vatos tamponais, nes jie gali perforuoti ausies būgnelį ir sukelti nuolatinį klausos praradimą.