Yra daug dalykų, kurie gali sukelti silpną šlapimo pūslę. Kartais šlapimo nelaikymą ir dažną norą šlapintis sukelia šlapimo takų infekcija. Pavyzdžiui, vienos rūšies šlapimo takų infekcija vadinama cistitu, kuriai būdingas deginimo pojūtis šlapinimosi metu. Asmuo taip pat gali pastebėti nedidelį kiekį kraujo šlapime, sergant šia infekcija. Jei tai yra šlapimo pūslės susilpnėjimo priežastis, infekcijai gydyti gali būti naudojami antibiotikai, o šlapimo pūslės silpnumas turėtų išnykti savaime.
Kartais silpną ar pernelyg aktyvią šlapimo pūslę, kuriai būdingas žymiai padidėjęs noras šlapintis, visai nesukelia infekcija, ją sukelia arba pablogina koks nors dirgiklis. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės atrodo jautrūs kofeinui, kuris dirgina šlapimo pūslę ir sukelia silpnumą. Tokiu atveju gali padėti kofeino turinčių gėrimų mažinimas. Taip pat gali būti naudinga sumažinti alkoholio vartojimą, kai susiduriama su šia liga, nes jis veikia kaip diuretikas, o tai yra medžiaga, dėl kurios žmogus turi dažniau eiti į tualetą. Jei šlapimo pūslės problemos yra rimtos, gali būti naudinga visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų.
Asmuo taip pat gali prisijaukinti silpną šlapimo pūslę, vengdamas tam tikrų maisto produktų. Pavyzdžiui, kai kurie tyrimai rodo, kad aštraus maisto ir rūgščių vaisių valgymas gali turėti įtakos šlapimo nelaikymui, kuriam būdingas noras šlapintis ir gali būti šlapimo nutekėjimas, kai žmogus negali pakankamai greitai patekti į tualetą. Tokie dalykai kaip cukraus pakaitalai ir produktai, kurių sudėtyje yra likopeno – pomidoruose ir kai kurių kitų rūšių vaisiuose esančio junginio – ir pieno produktai gali turėti tokį patį poveikį. Gali padėti kelias savaites vesti maisto / šlapinimosi dienoraštį, kad būtų galima nustatyti, ar yra ryšys tarp maisto ir gėrimų vartojimo ir silpnos šlapimo pūslės simptomų.
Nors šie du dalykai gali atrodyti nesusiję, žarnynas gali turėti įtakos šlapimo pūslei. Tiems, kurie patiria silpnus šlapimo pūslės simptomus, gali būti svarbu reguliariai tuštintis. Taip yra todėl, kad ilgiau nei įprastai laikant vidurius gali būti spaudžiama šalia esanti šlapimo pūslė, todėl gali padidėti šlapimo nelaikymo simptomai. Geriant daug vandens, vartojant pakankamai skaidulų ir išlikus aktyviam tuštinimasis gali būti reguliarus. Tai taip pat gali padėti išvengti burbulinių vonių ir moteriško higienos purškalo, nes tokiuose produktuose esančios cheminės medžiagos gali sudirginti šlapimo takus arba sukelti infekciją.
Moterims, turinčioms silpnus šlapimo pūslės simptomus, Kegelio pratimai taip pat gali padėti. Šie pratimai sutraukia ir atpalaiduoja dubens dugną, sustiprindami raumenis, kurie itin svarbūs šlapimo pūslės kontrolei. Kai kas sako, kad atliekant šiuos pratimus kelis mėnesius gali atsirasti reikšmingų pokyčių.