Joninė pėdų detoksikacija yra pėdų vonelės rūšis, kuri įkraunama reguliuojamomis elektros srovėmis, siekiant greitai pašalinti toksinus iš organizmo. Pagrindinis tikslas paprastai yra ištraukti rūgštinius elementus per pėdas, paliekant kūnui šarmesnę pagrindinę sudėtį. Paprastai manoma, kad šarminis pH padeda pagerinti bendrą sveikatą ir padaryti organizmą atsparesnį tam tikroms ligoms ir negalavimams, taip pat gali pagerinti bendrą energiją ir susikaupimą. Visas prietaisas paprastai yra šiek tiek daugiau nei kojoms mirkyti skirtas baseinas ar vonia. Paprastai tai gana paprasta naudoti, o daugeliu atvejų reikia tik prieigos prie elektros ir švaraus vandens. Žmonės gali naudoti prietaisus namuose, taip pat jie dažnai randami daugelyje holistinių ir Rytų sveikatos centrų bei klinikų. Yra tam tikras skeptiškas požiūris į tai, ar jie iš tikrųjų yra veiksmingi, tačiau svarbu suprasti, kad skirtingi gamintojai gali labai skirtis. Kai kurie įrenginiai yra patikimesni ir nuoseklesni nei kiti. Apskritai manoma, kad jie yra labai saugūs, nors jie susiję su tam tikra rizika. Žmonės, norintys išbandyti detoksikaciją, paprastai yra protingi pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju ar kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir visada atidžiai perskaityti pridedamas instrukcijas ir atsargumo priemones.
Kūno pH ir jonų jėgų supratimas apskritai
Žmogaus kūno chemija paprastai kinta, dažnai dėl suvartojamo maisto tipo, bet ir dėl įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių. Žvelgiant iš mokslinės perspektyvos, paprastai yra dvi pagrindinės galimybės: skysčiai ir bendra aplinka gali būti rūgštinė arba šarminė, dar vadinama „šarmine“. Žinoma, yra gradacijų, ir dažniausiai žmogaus vidinė chemija natūraliai keičiasi per dieną. Ekspertai paprastai sutinka, kad daugiausia šarminė kompozicija geriausiai palaiko optimalią sveikatą, be to, manoma, kad tokia kompozicija apsaugo nuo ligų ir pagerina laiką, reikalingą atsigauti nuo infekcijos.
Geriausias būdas reguliuoti vidinį pH yra dieta ir skysčių suvartojimas, nors joninių detoksikacijos režimų šalininkai dažnai reklamuoja savo produktus kaip „trumpuosius gabalėlius“ arba „išgydomuosius vaistus“, kurie gali pasiekti rezultatų greičiau nei pakeitus vien kruopščią mitybą. Pagrindinė idėja yra ta, kad elektros srovės vandenyje gali ištraukti rūgštinius elementus iš kūno per pėdas, todėl vidinis pH po maždaug 30 minučių mirkymo tampa šarmingesnis.
Kaip veikia Detox
Joninė pėdų detoksikacinė vonia apima pėdų įdėjimą į specialų kubilą su šiltu vandeniu, į kurį perduodama žemos įtampos elektros srovė. Idėja yra ta, kad srovė per osmosą suskaidys vandenį į teigiamus ir neigiamus jonus. Vandenyje esantys neigiami jonai idealiai įsigeria į odą, pritraukdami teigiamai įkrautus toksiškus jonus pakilti į paviršių. Tada toksinai neutralizuojami ir išleidžiami per pėdų poras atgal į vandenį.
Dauguma vonių yra skirtos žmonėms mirkyti kojas apie pusvalandį, kurio turėtų pakakti, kad visi arba bent jau dauguma teigiamo krūvio kūno jonų nukeliautų į pėdas ir būtų išvaryti į vandenį. Daugelyje reklamų ir reklaminės literatūros teigiama, kad šie toksinai po kurio laiko tampa matomi vandenyje ir daugeliu atvejų vanduo tampa rudos spalvos arbatos atspalviu; Tačiau ekspertai paprastai mano, kad ši spalva yra natūralios elektros sąveikos su vandenyje esančiomis druskomis rezultatas ir gali būti visiškai nesusijusi su toksinais.
Pagrindiniai naudojimo būdai
Teigiama, kad joninės pėdų detoksikacinės vonios ne tik detoksikuoja kūną ir išvalo jį nuo cheminių medžiagų, jos taip pat padidina fizinę ir psichinę energiją bei ištvermę. Šalininkai dažnai teigia ir daugybę kitų privalumų, įskaitant stipresnę imuninę sistemą, geresnę atmintį ir reikšmingą skausmo malšinimą. Buvo pasiūlyta, kad žmonėms, turintiems mažą lytinį potraukį, nutukusiems ir alergiškiems žmonėms, taip pat gali būti naudingos reguliarios pėdų detoksikacijos sesijos, o žmonėms, kenčiantiems nuo artrito, lėtinio nuovargio, prastos koncentracijos, egzemos ir psoriazės, kartais taip pat gali palengvėti, tačiau dauguma šios naudos yra labiau atsitiktinės ir labai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus.
Ginčai ir variacijos
Literatūroje yra daug nesutarimų, kai kalbama apie bet kokią apčiuopiamą ar įrodytą tokio gydymo naudą. Kai kurių mokslininkų teigimu, elektros srovė pėdų vonelėje niekaip nepašalina organizmo toksinų. Daugybė tyrimų, atliktų su vandeniu bėgiojant pėdų vonioje su žmogaus kojomis ir be jų, parodė, kad seanso pabaigoje vandens kiekis yra identiškas, todėl kyla klausimų, kas iš tikrųjų yra daroma. ištrauktas iš kūno. Skeptikai dažnai teigia, kad pranešta nauda gali būti daugiausia psichosomatinė, o gijimas arba pH pokyčiai gali atsirasti tiesiog atsipalaidavus ir pamirkius kojas šiltame vandenyje.
Taip pat svarbu suvokti, kad tarp produktų ir gamintojų gali būti didžiulių skirtumų. Vien todėl, kad du produktai pavadinti „joninių pėdų detoksikacija“, dar nereiškia, kad jie yra identiški, o rezultatai, kuriuos jie gali pasiekti, gali labai skirtis. Kiekvienas, norintis įsigyti tokio tipo gaminį, skirtą naudoti namuose, paprastai turi šiek tiek ištirti turimas galimybes, o žmonės, mokantys už gydymą klinikose, turėtų paklausti apie naudojamo modelio specifiką.
Rizika ir saugos priemonės
Nors joninės detoksikacinės vonios paprastai laikomos labai saugiomis ir mažai veikiančios, jos nekelia pavojaus. Daugeliu atvejų šių gydymo būdų neturėtų vartoti nėščios moterys ar krūtimi maitinančios motinos. Panašiai žmonės, vartojantys širdies plakimą reguliuojančius vaistus, žmonės, kuriems pašalinti organai, turintys širdies stimuliatorių ar kitus baterijomis valdomus elektrinius implantus, taip pat paprastai vengia gydymo.