Kūno šveitiklis – tai minkštinamųjų ir abrazyvinių dalelių mišinys, kuris įtrinamas į odos paviršių, siekiant nušveisti negyvas odos ląsteles. Kūno šveitiklyje naudojamas minkštiklis paprastai yra švelnus valiklis arba drėkiklis, kuris kompensuoja abrazyvines daleles – nuo mažų plastikinių karoliukų iki avižinių dribsnių gabalėlių. Kūno šveitikliai skiriasi savo abrazyvumo lygiu, kuris dažniausiai nurodomas ant pakuotės. Juose taip pat gali būti natūralių ingredientų, tokių kaip abrikosai, kukurūzai, alyvuogės, taukmedžio sviestas, ramunėlės, alavijas ir įvairios žolelės. Kūno šveitiklį galima įsigyti vos už kelis dolerius daugelyje mažmeninės prekybos vietų, kuriose prekiaujama kosmetika ir odos priežiūros produktais, taip pat SPA centruose ir vaistinėse.
Dažniausiai naudojamas paviršiniam odos sluoksniui nušveisti, kūno šveitiklis gali padėti sukurti lygesnį paviršių ir paskatinti kraujotaką. Tai sukuria gilesnę odos spalvą, suteikdama jai sveiką, gyvą švytėjimą. Tam tikrų prekių ženklų kūno šveitiklis gali būti naudojamas tiek veidui, tiek kitoms kūno vietoms; tačiau kiti prekių ženklai yra skirti tik veidui ir juose yra švelnesnių ingredientų, kurie mažiau dirgina odą. Kai kurie žmonės, vartojantys šį produktą, mano, kad jis padeda suvaldyti spuogus, kiti teigia, kad jis sudirgina odą ir gali per daug išsausinti, o tai gali paskatinti odos antplūdį ir sukelti daugiau spuogų.
Kūno šveitiklį geriausia tepti ant drėgnos odos sukamaisiais, švelniais judesiais. Jis taip pat gali būti naudojamas kartu su kitais šveičiamaisiais produktais, tokiais kaip lufos kempinės ar pirštinės. Po šveitimo kūno šveitikliu odą reikia nuplauti šiltu vandeniu ir sudrėkinti švelniu, bekvapiu losjonu. Nerekomenduojama naudoti tonikų ar sutraukiančių medžiagų, kurių sudėtyje yra alkoholio, arba bandyti skustis ką tik nušveistos odos, nes abu gali sukelti perštėjimą ir dirginimą.
Tam tikrų prekių ženklų kūno šveitikliai, kuriuose yra mikroplastiko granulių, pastaraisiais metais sulaukė aplinkosaugininkų kritikos, nes tyrimai parodė, kad šių granulių negali filtruoti nuotekų valymo sistemos. Vėliau šios dalelės patenka į mūsų vandenynus, kur jas gali praryti vandens gyvūnai. Palyginimui, naminis kūno šveitiklis, kurio sudėtyje yra avižinių dribsnių, cukraus ar kepimo sodos, laikomas ekologiškesne alternatyva.