Tan tien yra terminas, naudojamas apibūdinti daugybę skirtingų dalykų, susijusių su kinų filosofija ir holistinio gydymo praktika. Apskritai tai reiškia skirtingus žmogaus kūno taškus, kurie yra vidinės jėgos židiniai, panašūs į indų meditacinės praktikos čakras. Įvairūs žmogaus įdegiai yra svarbūs medituojant, atliekant kovos menus ir atliekant gydomuosius pratimus, apimančius gilų kvėpavimą ir sutelkiant dėmesį į kūno ir viduje esančio įdegio suderinimą. Tan tien gali reikšti visą mąstymo sistemą arba konkrečius tos sistemos taškus.
Taip pat žinoma kaip dan tien arba dantian, ši žmogaus kūno supratimo sistema identifikuoja daugybę skirtingų tan tien taškų žmoguje. Nors skirtingos sistemos gali atpažinti skirtingą taškų skaičių, paprastai žmoguje yra mažiausiai trys energijos vietos. Kai kuriose sistemose yra penki taškai: viršutinis taškas galvos viršuje, viršutinis taškas kaktos viduryje, vidurinis taškas yra tiesiai po bamba, apatinis taškas yra žemiau ir apatinis taškas pėdų padais. Tan tien sistemos, turinčios tik tris taškus, paprastai nurodo viršutinį tašką už kaktos vidurio, centrinį tašką širdyje ir apatinį tašką tiesiai po bamba.
Bet kurioje tan tien sistemoje vidurinis ar apatinis taškas, nesvarbu, kuris iš jų yra žemiau bambos, dažnai laikomas svarbiausiu arba bent vienu svarbiausių. Šis įdegio taškas dažnai laikomas maždaug 1.5 colio (apie 3.1 cm) arba trijų pirštų pločio žemiau žmogaus bambos. Vidurinis arba apatinis taškas maždaug atitinka bambos arba saulės rezginio čakrą, kuri laikoma labai svarbia Kundalini jogos ir kitų tantrinių praktikų praktikuojantiems.
Vidurinis arba apatinis tan tienas, dažnai vadinamas hara arba pilvu, yra laikomas žmogaus svorio centru ir jo energijos židiniu. Kovos menuose dažnai mokoma, kad iš šio taško ateina žmogaus energija ir galia, o mokinys išmoksta šią energiją sutelkti ir ją paleisti. Taip pat yra meditacinės ir gydomosios praktikos, apimančios gilų kvėpavimą, sutelkiant dėmesį į harą ir kvėpavimą naudojant diafragmą. Manoma, kad šis įdegio taškas išskiria daug šilumos ir energijos, kai į jį tinkamai sutelkiamas dėmesys, ir manoma, kad šios energijos išleidimas padeda išgydyti žmogų nuo ligų ir įgalina kovotoją plikomis rankomis skaldyti plytas ar lentas.