Variniai papuošalai kartais parduodami su teiginiais apie naudą sveikatai, pavyzdžiui, pagerina odą arba mažina artrito skausmą. Varis jau seniai naudojamas sveikatos srityje, o šiuolaikinis mokslas patvirtino daugelį jo naudingų savybių. Daugelis žmonių patyrė palengvėjimą dėl sveikatos problemų, nes nešiojo varinius papuošalus, kurie kartais taip pat įmagnetinami. Tačiau varinių papuošalų veiksmingumas moksliškai neįrodytas, o niekintojai mano, kad tai nėra geriausias būdas pasinaudoti vario teikiama nauda sveikatai.
Nuo seniausių laikų varis buvo įvairiai naudojamas sveikatai stiprinti. Senovės egiptiečiai jį naudojo geriamam vandeniui valyti, o viso pasaulio kultūros naudojo kaip vaistą nuo tokių negalavimų kaip gerklės skausmas, akių infekcijos ir odos ligos. Jis taip pat buvo tepamas ant žaizdų, kad būtų išvengta infekcijos. Šiuolaikinėje eroje buvo nustatyta, kad varis turi antimikrobinių savybių, todėl jis puikiai tinka senoviniam naudojimui. Varis gali būti naudojamas ant paviršių arba įaustas į audinius, kad būtų išvengta bakterijų plitimo.
Kaip ir kai kurie kiti metalai, įskaitant geležį ir cinką, varis yra naudingas mityboje, nors jo perteklius yra nuodingas. Varis yra būtinas visų gyvūnų ir augalų medžiagų apykaitai. Rekomenduojama paros norma suaugusiems žmonėms yra 0.9 mg per parą. Dietinis varis padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją, taip pat skatina sveiką imuninę sistemą ir sveikus kaulus. Šią naudą galima gauti tik nurijus vario, o ne nešiojant varinius papuošalus. Kai kurie natūralūs maistinio vario šaltiniai yra vėžiagyviai, organų mėsa, pupelės, riešutai, sveiki grūdai, lapinės žalios daržovės, džiovinti vaisiai ir mielės.
Nors žinoma, kad varis turi daug naudos žmonėms, kyla abejonių, ar variniai papuošalai geriausiai juos naudoja. Mažai tikėtina, kad nešiojant varinius papuošalus dideliais kiekiais varis pasisavins per odą, todėl išmintingesnis pasirinkimas būtų užtikrinti, kad maiste būtų pakankamai vario. Be to, nors antimikrobinės vario savybės gali būti labai naudingos, pavyzdžiui, maisto ruošimo prekystaliai ar bendrai naudojamos antklodės, mikrobams atsparios apyrankės ar kulkšnies privalumai yra nereikšmingi.
Nepaisant to, daugelis pacientų prisiekia varinių papuošalų veiksmingumu. Šalininkai mano, kad jį galima naudoti tam tikroms vietoms, pavyzdžiui, nešiojant varinę apyrankę, kad sumažintumėte riešo ir rankos artrito skausmą. Rinkoje yra daug patrauklių varinių papuošalų, skirtų tiek vyrams, tiek moterims, įskaitant žiedus, apyrankes, karolius, kulkšnies, laikrodžius, raiščius ant rankų ir beveik viską, ką tik galite pagalvoti. Nesvarbu, ar magnetinių papuošalų nešiojimas yra naudingas sveikatai, ar ne, jis dažnai turi didelę estetinę vertę.