Socialinei fobijai įveikti yra keletas gydymo būdų. Socialinės fobijos gali labai sekinti pacientus, trukdyti darbe, mokykloje ir socialiniame kontekste, o nuo socialinių fobijų kenčiantiems žmonėms gydymas kartais gali būti labai greitas. Kaip ir kitų gydomų sveikatos sutrikimų atveju, nėra jokios priežasties kentėti nuo negydomos socialinės fobijos; nors pacientai gali jaustis nepatogiai kreipdamiesi į psichologinę pagalbą, jie neturėtų leisti, kad tai būtų kliūtis gydymui.
Socialinės fobijos gydymas klasikiniu būdu yra dviejų krypčių. Pirmiausia reikia sukurti įveikos metodus, kurie leistų pacientui būti aplinkoje, kuri anksčiau buvo bauginanti, kad pacientas galėtų pasiekti pagrindinį funkcionalumo lygį. Kitas žingsnis yra nustatyti ir pašalinti pagrindinę socialinės fobijos priežastį, o pagrindinis socialinės fobijos gydymo tikslas yra fobijos nugalėjimas, kad pacientas nebebijotų socialinėse situacijose.
Neatidėliotinas socialinės fobijos gydymas gali apimti vaistus, kuriuos pacientai gali vartoti, kai tikisi panikos priepuolio ar socialinio diskomforto, taip pat vaistus, kurie yra skirti pakeisti smegenų chemiją, kad sumažintų fobinių reakcijų intensyvumą. Šie vaistai sumažins paciento emocijas socialinės fobijos epizodų metu, todėl pacientas bus patogesnis ir funkcionalesnis. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti pratimus, tokius kaip kvėpavimas ir vaistai, kurie padeda pacientui susikaupti ir suvaldyti baimę.
Nors fobijos problemos sprendimas gali būti vertingas, tačiau esminė socialinės fobijos gydymo dalis yra padėti pacientui įveikti fobiją. Vaistai nėra tinkamas gydymas, nes jie nepašalina pagrindinės priežasties. Norint gydyti fobijos šaltinį, pacientui reikia gydymo, pavyzdžiui, psichoterapijos ar elgesio terapijos, arba abiejų. Psichoterapijoje pacientas sprendžia problemą su kvalifikuotu psichoterapeutu, o gydant elgesio socialines fobijas, pacientas palaipsniui mažina jautrumą fobijos šaltiniui.
Desensibilizavimas gali atrodyti pakankamai paprastas, kad jį būtų galima atlikti namuose, tačiau tam reikia specialisto nurodymų. Vykdydamas vadovaujamą terapiją, psichikos sveikatos specialistas nustato ankstyvus paciento streso požymius desensibilizavimo seansų metu, paspartindamas terapiją, kad nebūtų suaktyvinta paciento fobija, kad problema nepadidėtų. Elgesio terapija juda skirtingu tempu, priklausomai nuo paciento, ir pacientai periodiškai gali pasiekti plokščiakalnį arba sąstingio būseną, kai socialinės fobijos gydymas gali nesijausti progresuojantis. Elgesio terapeuto nurodymai gali padėti pacientui tęsti užduotį.