Kaip palengvinti nosies skausmą?

Nosies skausmą gali sukelti daugybė priežasčių, dažniausiai dėl infekcijų ar traumų. Dėl konkrečių priežasčių ir simptomų gali prireikti skirtingų gydymo metodų. Pavyzdžiui, peršalus nosies skausmams paprastai būdinga sudirgusi oda, todėl labiausiai naudinga tepant kremą ar tepalą. Kita vertus, su trauma susijusią nosies skausmą galima gydyti ledu arba šilumos kompresais. Kitos galimos pagalbos priemonės yra vaistai, mitybos pokyčiai ir miego įpročių pokyčiai.

Dauguma nosies skausmo atvejų atsiranda dėl peršalimo infekcijos. Kadangi nosis yra padengta gleives dirginančiais preparatais ir dažnai trinama peršalus, dažnai atsiranda jautrių odos dėmių. Odos kremai, skirti sudirgusiai ir jautriai odai, gali padėti išgydyti šias žaizdas. Kai kurie sergantieji taip pat palengvėja, kai ant neapdorotų vietų dedami ledo kubeliai.

Peršalimas taip pat gali sukelti mažyčių raudonų gumbelių, vadinamų peršalimo opomis, susidarymą. Antivirusiniai kremai, kurių daugelis yra sukurti specialiai nuo peršalimo arba opos opoms gydyti, gali būti geriausias šių konkrečių nosies skausmo priežasčių gydymo būdas. Tačiau kai kuriose medžiagose, pavyzdžiui, nosies purškaluose, yra šiurkščių ingredientų, kurie gali pabloginti jautrių asmenų skausmą. Asmuo gali nustoti vartoti tokias medžiagas ir pažymėti galimus skausmo simptomų pagerėjimus.

Kai kuriais atvejais nosies skausmas atsiranda dėl bakterinės infekcijos. Šias specifines sąlygas paprastai lydi pluta paviršius ir pūlingos išskyros. Veiksmingiausias kovos su tokio tipo perdavimu priemonė yra antibiotikų tepalai arba panašūs imunitetą stiprinantys vaistai. Sveika mityba taip pat gali sustiprinti imuninės sistemos reakciją į šiuos išpuolius.

Švelnus bet kokių gydymo būdų taikymas greičiausiai padės išgydyti. Asmuo turi nuvalyti nosį minkšta ir šilta šluoste. Paskirstant kremus ir tepalus taip pat reikia švelnaus prisilietimo. Natūralūs ingredientai, tokie kaip alijošiuje, taip pat švelniau veikia nosį. Be to, nedidelis nudeginančio kremo kiekis gali sumažinti blogą deginimo pojūtį.

Nors užkrečiamųjų ligų sukėlėjai yra daugelio nosies skausmų kaltininkai, nosies sužalojimas taip pat gali sukelti skausmą. Kaip ir kitos kūno dalys, nosis yra pažeidžiama mėlynių, kraujavimo ar net lūžių. Tokių sužalojimų atveju šalčio ir karščio derinys gali padėti sumažinti patinimą, spalvos pasikeitimą ir diskomfortą. Ledas, suvyniotas į audinį, turėtų būti dedamas ant nosies maždaug dviejų valandų intervalais maždaug nuo dešimties iki penkiolikos minučių vienu metu. Asmuo taip pat gali gydyti po ja esančias jautrias kraujagysles, maždaug per dieną po pirminio sužalojimo uždėdamas šilumos paketus arba šiltas šluostes.
Esant bet kuriai iš šių būklių lydinčiam skausmui ir kvėpavimo pasunkėjimui, skausmo tabletės ir nosies užgulimą mažinantys vaistai yra naudingi daugeliui sergančiųjų. Tam tikras galvos pakėlimas miegant gali dar labiau sumažinti skausmą ir kai kuriais atvejais. Jei skausmas ir kiti simptomai išlieka ilgą laiką, gali prireikti vizito pas ausų, nosies ir gerklės specialistą.