Tiems, kurie susiduria su disko išvaržomis, yra įvairių gydymo būdų. Jums tinkamiausias gydymo būdas priklauso ne tik nuo jūsų būklės pobūdžio, bet ir nuo bendros sveikatos bei patiriamo skausmo lygio.
Dažnai gydytojai rekomenduoja nechirurginius disko išvaržos gydymo metodus. Taip yra todėl, kad skausmas paprastai sumažėja po kelių savaičių ir dauguma žmonių gali grįžti prie aktyvaus gyvenimo būdo. Be to, ilgalaikiai chirurginio ir nechirurginio gydymo rezultatai yra panašūs. Tačiau chirurginis gydymas gali būti rekomenduojamas, kai raumenų silpnumas ar šlapimo nelaikymas yra šalutinis disko išvaržos poveikis.
Nechirurginis gydymas prasideda mažinant aktyvumą ir vartojant vaistus skausmui malšinti. Lovos režimas dažnai rekomenduojamas vieną ar dvi dienas, o skausmui malšinti gali būti naudojami nereceptiniai vaistai, tokie kaip acetaminofenas, aspirinas ir ibuprofenas. Skausmui malšinti taip pat gali būti naudojami neuropatiniai vaistai, tokie kaip gabapentinas ir duloksetinas. Įdomu tai, kad net tricikliai antidepresantai gali būti naudojami disko skausmui malšinti. Be to, raumenų relaksantai gali būti naudojami nugaros spazmams, o kortikosteroidai gali būti naudojami uždegimui mažinti ir skausmui malšinti.
Kiti skausmui malšinti naudojami metodai yra karšto ir šalčio terapija. Tai apima šaltų paketų arba šiltų kompresų uždėjimą ant nugaros. Kai kurie žmonės mėgaujasi panašiais rezultatais, kai mirksta šiltose voniose arba naudoja šilumos lempas. Kai kurie taip pat išbando transkutaninę elektrinę nervų stimuliaciją (TENS) – procedūrą, kuri tiksliai nustato nervus maža elektros srove. Įtvarų nešiojimas taip pat gali padėti pagerinti paciento komfortą, o kai kuriems žmonėms padeda ir sėdėjimas ar pratimų atlikimas vandenyje, kuris vadinamas hidroterapija.
Sumažėjus disko išvaržos skausmui, dauguma gydytojų rekomenduoja mankštintis, kad išvengtų naujų traumų ir padidintų komfortą. Tempimas gali padėti, o tempimai, vadinami McKenzie manevrai, dažnai naudojami skausmui kontroliuoti. Gydytojai dažnai rekomenduoja pratimus, padedančius koreguoti laikyseną, didinti nugarą laikančių raumenų jėgą ir gerinti lankstumą. Priklausomai nuo disko išvaržos sunkumo, gali būti paskirta fizinė terapija. Be to, gali būti rekomenduojama palaipsniui didinti aerobinių pratimų kiekį.
Jei nechirurginiais gydymo metodais nepavyksta tinkamai numalšinti skausmo, disko išvaržą gydyti gali prireikti operacijos. Gydytojai paprastai rekomenduoja operaciją, kai yra didelis raumenų silpnumas arba paveikti raumenys palaipsniui silpnėja. Jis taip pat gali būti rekomenduojamas, kai pacientas praranda šlapimo pūslės kontrolę dėl disko problemų. Kartais dėl disko išvaržos žmogus gali riboti judesius; tai gali būti svarbus veiksnys priimant sprendimą dėl operacijos. Taip pat jausmo praradimas gali rodyti operacijos poreikį.