Kaip galiu naudoti homeopatiją nutukimui?

Nutukimo homeopatija skirta fiziniams simptomams ir pagrindinėms ligos priežastims gydyti. Tai dažnai apima mitybos pokyčius, gyvenimo būdo keitimą ir homeopatinių vaistų vartojimą. Mitybos pokyčiai apima suvartojamų kalorijų mažinimą, skysčių didinimą ir alkoholio bei perdirbto maisto vengimą. Gyvenimo būdo keitimas yra pagrindinis nutukimo homeopatijos veiksnys ir gali apimti sveikų pratimų programą, metimą rūkyti ir tinkamą visų pagrindinių sveikatos sutrikimų valdymą. Kai kurie iš populiariausių homeopatinių vaistų, skirtų nutukimui gydyti, yra tiroidinas, fitolakos uogos ir likopodis.

Dietos pokyčiai dažnai rekomenduojami kaip pirmasis homeopatijos nutukimo programos žingsnis. Sumažinus suvartojamų kalorijų skaičių ir pasirinkus kuo daugiau žalio maisto, gali labai pasikeisti svorio metimo pastangos. Perdirbtų maisto produktų, tokių kaip baltasis cukrus, balti miltai ir konservantai, vartojimas turėtų būti apribotas arba jų vengti. Jei gersite daugiau vandens ir mažiau gaiviųjų gėrimų, galite numesti keletą svarų per metus. Alkoholis gali skatinti nutukimą, ypač kai naudojamas kaloringiems kokteiliams gaminti, todėl jo reikėtų vartoti saikingai arba visai nevartoti.

Gyvenimo būdo pakeitimai yra svarbūs nutukimo homeopatijos komponentai. Papildomas kūno svoris gali būti sunkus širdžiai, o rūkymas padidina širdies sutrikimų riziką. Vidutinė pratimų programa yra esminė svorio valdymo dalis, tačiau svarbu pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju, jei yra kokių nors pagrindinių sveikatos sutrikimų, dėl kurių sunkus pratimas yra nesaugus konkrečioje situacijoje. Tokios būklės kaip aukštas kraujospūdis ir diabetas yra dažni nutukusiems žmonėms, todėl jas turėtų tinkamai valdyti kvalifikuotas sveikatos priežiūros specialistas.

Thyroidinum yra dažniausiai naudojamas homeopatinis vaistas tiems, kurie kenčia nuo svorio problemų, susijusių su skydliaukės disfunkcija. Šį vaistą sudaro džiovinta avies, kiaulės ar karvės skydliaukė ir manoma, kad jis pagerina skydliaukės funkciją žmonėms. Manoma, kad šios priemonės naudojimas taip pat pagerina bendrą virškinimo veiklą ir gali būti naudingas gydant viduriavimą.

Papildomi vaistai, naudojami kaip homeopatijos nuo nutukimo programos dalis, yra fitolakos uogos ir likopodis. Pranešama, kad Phytolacca uogos skatina svorio metimo pastangas ir gydo virškinimo problemas, tokias kaip hemorojus. Ši žolė gali turėti narkotinių savybių, todėl prieš vartojant šį priedą reikia pasitarti su gydytoju. Lycopodium veikia kaip natūralus diuretikas ir gali būti ypač naudingas tiems, kurie dėl širdies ar inkstų ligų susilaiko daug vandens. Ilgai vartojant šią priemonę, gali sudirginti kūno gleivinės.