Josepho Pilateso idėja, Pilatesas iš pradžių buvo skirtas sužeistiems kariams suteikti prieinamą mankštos programą. Jis siūlo viso kūno kondicionavimą, daugiausia dėmesio skiriant pagrindiniams raumenims, ypač nugaros, dubens ir pilvo sritims. Manoma, kad dabar visame pasaulyje populiari kūno rengybos dalis, Pilatesas palengvina daugybę fizinių ir sveikatos sutrikimų, įskaitant skoliozę. Specialūs pilateso pratimai skoliozės judesiams gali sumažinti diskomfortą dėl stuburo išlinkimų ir kai kuriais atvejais padėti sumažinti kreivės sunkumą.
Manoma, kad struktūrizuota Pilates programa, skirta subalansuotai stiprinti jėgos ir lankstumo treniruotes, gali sumažinti fizinį ir psichologinį stresą bei pagerinti laikyseną. Tipiški šio mankštos stiliaus judesiai yra sklandūs ir netrukdantys, o tai sumažina traumos tikimybę. Manoma, kad pilatesas taip pat turi teigiamą poveikį tiems, kurie kenčia nuo skoliozės, nes gali atkurti pusiausvyrą ir sukurti naujus judesių modelius.
Papildomas Pilateso naudojimo nuo skoliozės privalumas yra ryšys tarp pilateso naudojimo ir pusiausvyros gerinimo. Skeleto ir raumenų pokyčiai, atsirandantys žmonėms, kenčiantiems nuo skoliozės, gali turėti didelį poveikį pusiausvyrai. Tačiau manoma, kad dėmesys pagrindinių kūno raumenų įtempimui ir treniravimui padeda sergantiesiems laikui bėgant pagerinti pusiausvyrą.
Ryški šio įsitikinimo filosofija yra ta, kad šie pratimai atkurs natūralią vidinę ir išorinę kūno pusiausvyrą, atkuria vidines sistemas ir sukuria natūralų bei tvirtą rėmą. Kai taip nutinka, manoma, kad kūnas gali veikti optimaliu lygiu ir judėti taip, kaip gamta numatė. Be pagrindinių raumenų grupių stiprinimo, Pilates nuo skoliozės gali padėti pagerinti toksinų pašalinimo procesą ir maistinių medžiagų pasiskirstymą, todėl viena iš pagrindinių privalumų, kuriuos įgyjama naudojant Pilates nuo skoliozės, yra visiškai holistinio pobūdžio. Manoma, kad pilatesas, skatindamas optimalią laikyseną ir natūralius judesius, padidina limfinės, kraujotakos ir skeleto sistemų efektyvumą.
Ne visos ekspertų nuomonės patvirtina Pilates naudojimą skoliozei palengvinti šios būklės požymius ir simptomus. Kai kurie žmonės mano, kad skoliozė dažniausiai yra genetinės polinkio pasekmė. Šie žmonės mano, kad skoliozę iš esmės sukelia neurologinis nepakankamas išsivystymas, todėl ją retai pavyksta ištaisyti stengiantis pagerinti laikyseną ir judėjimo modelius. Ši minties mokykla paprastai prieštarauja Pilateso naudojimui skoliozei gydyti, manydama, kad tam tikros pozicijos gali net pabloginti būklę.