18 atskirų tyrimų apie hipnozės veiksmingumą skausmui malšinti apžvalga rodo, kad klinikiniame tyrime dalyvavusių subjektų skausmas sumažėjo nuo vidutinio iki didelio. Skausmo hipnozė gali padėti protui valdyti kūną, kai smegenys yra atsipalaidavusios ir atviros pasiūlymams. Šie tyrimai taip pat parodė, kad pacientai, kurie naudoja hipnozę skausmui malšinti, kartais gyja greičiau nei pacientai, kurie diskomfortui gydyti pasikliauja tradicine medicina. Praktikuojant hipnozė gali padidinti asmens skausmo slenkstį, todėl jis tampa mažiau priklausomas nuo vaistų nuo skausmo.
Medicininė hipnozė laikoma alternatyvia terapija, kuri dažniausiai geriausiai tinka pacientams, kurie turi didelį gebėjimą atsipalaiduoti ir išjungti savo sąmonę. Jie turi būti imlūs hipnoterapeuto pasiūlymams ir gebėti sutelkti dėmesį į konkrečią mintį ar idėją. Hipnozės naudojimas skausmui malšinti paprastai apima pohipnotinius pasiūlymus, kaip sustiprinti skausmo malšinimo metodus pasibaigus seansui.
Hipnozė susideda iš keturių fazių. Pirmajame etape hipnoterapeutas ir pacientas aptaria, ką jie tikisi pasiekti. Terapeutas paprastai aiškina, kad pacientas nepraras savo laisvos valios ir žinos, kas vyksta. Atsipalaidavimas yra antras žingsnis, kai pacientas gali įsivaizduoti situaciją, kuri atneša poilsį ir komfortą. Kai pacientas yra transo būsenoje, terapeutas dažnai pateikia pasiūlymų, kuriuos pacientas gali panaudoti skausmui malšinti, ir baigia seansą.
Kai žmogus patenka į hipnozę, sąmoningas protas gali nutilti. Tai leidžia nesąmoningam protui susikoncentruoti ties mintimi ir blokuoti skausmo pranešimus centrinei nervų sistemai. Hipnozės metu paciento kvėpavimas ir pulsas sulėtėja, smegenyse padidėja alfa bangos. Kai kurie žmonės praktikuoja savihipnozės metodus namuose po to, kai išmoksta pagrindinių hipnozės naudojimo skausmui veiksmų.
Viename tyrime, kuriame dalyvavo pacientai, sergantys lėtiniu nudegimų skausmu, buvo teigiama, kad oda buvo vėsesnė, o tai sumažino uždegimą ir paskatino greitesnį gijimą. Šie nudegę pacientai taip pat naudojo hipnozę skausmui malšinti kasdienių abrazyvinių procedūrų metu, kad pašalintų pažeistą odą, nes tokiose situacijose kasdienė anestezija nėra praktiška. Tyrėjai išsiaiškino, kad skausmas sukelia stresą, o stresas sustiprina skausmą. Hipnozė gali nutraukti šį ciklą ir būti veiksminga kai kuriems pacientams.
Kiti praktiniai hipnozės panaudojimai skausmui malšinti buvo susiję su vėžiu sergantiems pacientams, kurie patyrė šalutinį chemoterapijos poveikį. Šiems pacientams reikėjo mažiau vaistų skausmui malšinti ir jie galėjo geriau kontroliuoti pykinimą, susijusį su cheminiu vėžio gydymu. Hipnoterapeutai taip pat davė šiems pacientams pasiūlymų, kaip pagerinti jų savijautą po chemoterapijos. Medicininė hipnozė taip pat buvo naudojama siekiant sumažinti nerimą prieš operaciją, todėl po operacijos gali prireikti mažiau anestezijos ir trumpiau praleisti ligoninėje.