Lašinimas po nosies reiškia būklę, kai gleivės nuteka į gerklės nugarą ir dažnai sukelia kitus simptomus, tokius kaip gerklės skausmas ar kosulio epizodai. Laimei, yra keletas būdų, kaip ją gydyti namuose. Daugelis pacientų renkasi natūralias priemones, skirtas lašinti po nosies, o ne pasikliauti vaistais ar skirti laiko apsilankyti pas sveikatos priežiūros specialistą dėl būklės, kuri paprastai nekenkia bendrajai sveikatai. Kai kurios natūralios priemonės gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, drėkintuvų naudojimą ar nosies drėkinimą arba vaistažolių papildų naudojimą.
Paprastas gyvenimo būdo pakeitimas, pvz., lovos galvos pakėlimas miegant, gali būti veiksmingas gydymas po nosies lašėjimo. Šis paprastas veiksmas gali padėti gleivėms lengviau nutekėti ir užkirsti kelią gerklės dirginimui. Kiti naudingi gyvenimo būdo pokyčiai apima dirgiklių, tokių kaip kofeinas, nikotinas ir alkoholis, apribojimą arba pašalinimą.
Drėkintuvo naudojimas yra dar viena paprasta natūrali priemonė. Drėkintuvai gali padėti sumažinti simptomus, tokius kaip kosulys ar nosies užgulimas. Jei įmanoma, drėkintuvą reikėtų naudoti tiek namuose, tiek darbe, kad gautumėte didžiausią naudą.
Didesnis skysčių suvartojimas yra svarbi natūrali priemonė po nosies lašėjimo. Žmonės turėtų gerti daug vandens, sulčių ir sportinių gėrimų, kad padėtų skystinti gleives ir joms lengviau nutekėti. Vištienos ar jautienos sultinys taip pat gali būti skanus būdas padidinti skysčių suvartojimą. Tiesą sakant, beveik bet kokia sriuba, kuri nėra grietinėlės pagrindu, gali būti naudinga.
Nosies drėkinimas tapo populiariu gydymo būdu po nosies lašėjimo. Fiziologinio tirpalo lašus galima įsigyti be recepto daugelyje vaistinių ir paprastai yra saugūs vaikams ir suaugusiems. Taip pat yra nosies drėkinimo rinkinių, nors juos naudojant reikia būti atsargiems. Reikia atidžiai laikytis pakuotės nurodymų, kad nepažeistumėte jautrių nosies audinių.
Žolelių papildai ir vitaminai plačiai naudojami kaip natūrali priemonė. Vitaminas C yra populiariausias vitaminų gydymo būdas ir plačiai manoma, kad jis sutrumpina nemalonių simptomų, susijusių su lašinimu iš nosies, trukmę. Taip pat manoma, kad cinkas, mineralas ir ežiuolė, vaistažolių papildas, pagreitina gijimo procesą, kai tik prasideda peršalimo simptomai. Svarbu, kad asmenys, prieš pradėdami gydytis bet kokiu vitaminu ar žolelių priedu, pasikonsultuotų su medicinos specialistu, nes jie gali pakenkti tam tikrų receptinių vaistų veiksmingumui.