Pirmoji pagalba peršalus nudegimams apima daugybę įprastų pirmosios pagalbos priemonių, įskaitant tinkamą pažeistos vietos valymą ir uždengimą, šiltų kompresų ar vandens naudojimą, kad švelniai pašildytų audinį, ir aukai tiekti šiltus gėrimus, kurie padėtų sušildyti visą kūną. Šalti nudegimai yra nušalimo pasekmė ir gali sukelti rimtų komplikacijų, jei nebus greitai gydoma arba jei asmuo ir toliau bus veikiamas ekstremaliomis šalčio sąlygomis. Panašiai kaip ir tradiciniai nudegimai, nudegus šaltukui gali būti pūslių, o paveiktas audinys gali jaustis karštas. Nesant greitos pirmosios pagalbos ir patyrusios medikų pagalbos, būklė gali pablogėti ir baigtis odos ir raumenų audinių gangrena, gali prireikti chirurginės galūnių amputacijos.
Vienas veiksmingiausių būdų nudegimams gydyti yra tinkamai apvynioti pažeistas vietas, ypač lauke, kai nėra galimybės patekti į pastogę ar šilumą. Nušalimas dažniausiai pažeidžia veidą, įskaitant nosį ir ausis, taip pat rankų ir kojų pirštus. Dauguma medicinos ekspertų rekomenduoja švaria, sterilia marle apvynioti nušalusias rankas, pėdas, pirštus ir kojų pirštus ir būtinai atskirti skaitmenis. Jei įmanoma, veidui padengti galima naudoti dideles marlės juosteles. Pirmąją pagalbą teikiantys asmenys taip pat gali naudoti šalikus ir bet kokią turimą medžiagą.
Nepriklausomai nuo to, kurios kūno vietos nušalusios, nukentėjusiojo aprūpinimas šiltais ar karštais gėrimais taip pat laikomas efektyvia pirmosios pagalbos priemone. Svarbu stebėti gėrimo temperatūrą, kad kūnas nepatirtų šoko dėl didelių temperatūros skirtumų. Karštas šokoladas, arbata ir kava yra geras pasirinkimas, tačiau pasiūlyti atsigerti šilto vandens yra vienodai efektyvu, jei tik tiek galima.
Šiltus kompresus ir vandens procedūras patartina atlikti ir gydant peršalimo nudegimo simptomus. Kompresus galima švelniai padėti arba apvynioti aplink pažeistas galūnes ir, jei reikia, pakeisti, kai kompresas atvės. Kaip ir gydant karštais gėrimais, svarbu užtikrinti, kad kompresas ar vanduo būtų šiltas, o ne karštas, kad būtų apsaugota oda ir audiniai. Šiltas vanduo taip pat gali būti naudojamas sėkmingai gydyti šaltą nudegimą, kol atvyks arba bus suteikta greitoji medicinos pagalba. Vanduo turi būti kiek įmanoma cirkuliuojamas aplink nušalusius audinius, kad lėtai padidėtų vietos temperatūra.