Namų gynimo priemones nuo spuogų dažnai išbando tie, kurie kenčia nuo nuolatinių spuogų priepuolių. Priežastys, kodėl bandoma gydyti spuogus namuose, gali būti įvairios. Tie, kurie bando atsikratyti spuogų namuose, gali tai padaryti, nes nori sutaupyti pinigų arba renkasi natūralius gydymo būdus. Vaistinės, virtuvės spintelės ir galiniai kiemai gali būti išsklaidyti, kad būtų galima rasti sprendimą nuo spuogų, tačiau daugelis namų gynimo priemonių nėra veiksmingos norint visiškai pašalinti spuogus.
Namų gynimo priemonės nuo spuogų gali apimti tokius ingredientus kaip dantų pasta, česnakai, bulvės, citrinos, laimai, agurkai, actas, alavijas ir bazilikas. Populiarios namų gynimo priemonės yra dantų pastos užtepimas paveiktoje vietoje, spuogų įtrynimas citrinomis ir odos išlyginimas alaviju, kad būtų išvengta randų arba juos sumažinti. Tačiau tokių namų gynimo priemonių veiksmingumas abejotinas, be to, jos dažnai turi netyčinį, žalingą poveikį odai.
Asmenys, kurie bando namų gynimo būdus nuo spuogų, turėtų žinoti, kad jie rizikuoja dar labiau pabloginti savo odą. Daugelis naminių vaistų nuo spuogų ingredientų netinka tiesioginiam sąlyčiui su oda ir gali kimšti poras arba išsausinti ir sudirginti odą, todėl spuogų atsiranda daugiau. Tie, kurie kenčia nuo ne tik retkarčiais atsirandančių spuogų, tikriausiai turės pažvelgti į namų gynimo priemones. Daugelis spuogų atvejų gali būti sėkmingai gydomi naudojant produktus, kuriuos galima įsigyti be recepto.
Nereceptiniai produktai, kurių sudėtyje yra sieros, salicilo rūgšties ir benzoilo peroksido, gali paskatinti odą išvalyti ir duoti patenkinamus rezultatus. Preparatai nuo spuogų, kurių sudėtyje yra šių ingredientų, taip pat gali būti parduodami pagal receptą, tačiau daugelis žmonių, sergančių spuogais, gali patirti panašių rezultatų tik tinkamai ir nuosekliai naudodami nereceptinius produktus. Kai kurie tyrimai parodė, kad produkto, kuriame yra 2.5 procentų benzoilo peroksido, naudojimas yra toks pat veiksmingas, kaip ir receptinio produkto, kuriame yra 5 ar 10 procentų benzoilo peroksido, naudojimas. Norint gauti švarią odą, tereikia reguliariai naudoti pakankamai 2.5 procentų benzoilo peroksido nereceptinio produkto.
Hormonų disbalansas, sukeliantis spuogus, nereaguos į namų gynimo priemones ir gali prireikti, kad asmuo apsilankytų pas gydytoją. Spuogai gali atsirasti dėl pusiausvyros sutrikimo, todėl pacientai turės pakoreguoti savo hormonų lygį, kol pastebės reikšmingą spuogų sunkumo ir dažnio sumažėjimą. Brendimas, nėštumas ir menopauzė yra įvykiai, galintys sukelti spuogus. Daugeliui šiais laikais tikimasi hormonų disbalanso. Tačiau spuogai taip pat gali atsirasti dėl mažiau pripažintų šaltinių, pvz., hipotirozės, todėl gali tekti tikrinti hormonų lygį, kai atrodo, kad spuogai nereaguoja į jokius vaistus namuose ar kitu būdu.