Kai kurie vaistažolių gydymo būdai siekia šimtus metų. Viena iš priežasčių, kodėl žolelės buvo naudojamos, yra natūraliai palengvinti virškinimą. Žolelės buvo ir tebėra naudojamos kaip natūralios priemonės virškinimo problemoms spręsti. Tokių žolelių pavyzdžiai yra pelynas, pipirmėtė ir pau d’arco.
Gynimo priemonės, susijusios su virškinimą skatinančiomis žolelėmis, gali būti įvairios. Tai, kaip vienas asmuo ar kultūra juos naudoja, gali neatspindėti kito asmens ar kultūros, nors jie naudojami tiems patiems tikslams. Kai kurios toliau išvardytos virškinimą skatinančios žolelės gali būti naudojamos atskirai, o kitos paprastai maišomos.
Kartais žmogus negali turėti rimtos būklės. Jai gali prireikti virškinimą skatinančių žolelių, kurios padeda virškinimo sistemai palaikyti tinkamą funkcionavimą. Pavyzdžiui, imbiero šaknį galima naudoti pykinimui numalšinti.
Gamtininkai dažniausiai naudoja alaviją ir erškėtuoges, kad padėtų virškinimui. Guaro derva gali būti naudojama siekiant padėti organizmui pasisavinti daugiau maistinių medžiagų iš maisto, kurį žmogus valgo. Tada linų sėklos gali būti naudojamos naudingam atliekų šalinimo procesui paskatinti.
Kai kurios virškinimą skatinančios žolelės plačiai pripažįstamos kaip turinčios daug naudos. Pipirmėtė yra viena iš jų. Asmuo gali naudoti pipirmėtę įvairiomis formomis, įskaitant papildus, komercinius arbatos maišelius arba verdančius šviežius ar džiovintus lapus. Pipirmėčių vartojimas gali padėti sumažinti tokias problemas kaip pilvo pūtimas, žarnyno bakterijų dauginimasis ir dirgliosios žarnos sindromas.
Pelynas yra dar viena virškinimą skatinanti vaistažolė, turinti daug privalumų. Jis naudojamas šimtmečius. Jis dažniausiai buvo naudojamas kovojant su žarnyno kirmėlėmis ir kepenų ligomis. Du natūralūs jo komponentai – tujonas ir izotujonas – taip pat skatina virškinimą. Pelynas dažniausiai vartojamas kaip tinktūra arba arbata. Nerekomenduojama vartoti šio augalinio preparato kasdien ilgiau nei mėnesį.
Pau d’arco yra viena iš virškinimą skatinančių žolelių, dažnai įtraukiama į kategoriją, vadinamą kepenų tonizuojančiais vaistais. Šios grupės produktai padeda stimuliuoti ir atstatyti virškinimo sistemą. Pavyzdžiui, Pau d’arco yra žolė, kuri gali būti naudojama kovojant su virškinimo trakto problemomis, tokiomis kaip kolitas ir stomatitas. Kitos žolelės, priskiriamos kepenų tonikų grupei, yra auksažolė, melisa ir raudonieji dobilai.
Kai kurias virškinimo problemas sukelia žarnyno trakto sutrikimai. Tokiu atveju galima naudoti virškinimą skatinančias žoleles, tokias kaip plantago pysillium sėklos, kurios šveičia žarnyną, arba senna ankštis, kuri valo storąją žarną. Capsicum, taip pat žinomas kaip kajenas, gali būti naudojamas skrandžio ir žarnyno sutrikimams gydyti. Juodasis riešutas gali būti naudojamas norint išvalyti žarnyno traktą nuo parazitų ir toksinų, kurie yra dažnos uždegimų ir kitų sutrikimų priežastys.