Motyvacijos stiprinimo terapija (MET) yra motyvacinio interviu (MI) atmaina, naudojama norint pakeisti nepageidaujamą elgesį pozityvesniu. Šio tipo terapija yra skirta teigiamiems pokyčiams sukelti ir išmokyti susivaldyti, suteikiant pacientui teigiamų teiginių. Jis dažniausiai naudojamas piktnaudžiavimui alkoholiu ir narkotinėmis medžiagomis gydyti, bet taip pat tinka ir kitokiam elgesiui. Motyvacijos stiprinimo terapija taip pat taikoma paaugliams ir paaugliams, kurie yra maištingi, narciziški ar labai nuotaikingi. Pagrindinis MET tikslas yra įgalinti pacientą sukelti pokyčius savyje, suteikiant jam motyvacijos ir noro, reikalingo pokyčiams.
Motyvacijos stiprinimo terapijoje naudojami metodai yra orientuoti į teigiamą motyvaciją ir pokyčių troškimą, o ne į neigiamą sustiprinimą. Šis metodas pasirodė ypač naudingas gydant žmones, kurie priešinasi pokyčiams ar gydymui. Be gydymo narkotikais ir alkoholiu, motyvacijos stiprinimo terapija sėkmingai padėjo gydyti žmones, turinčius valgymo sutrikimų, ir paskatino kriminalinio lygtinio paleidimo ir lygtinio paleidimo pažeidėjų pokyčius, maištingą paauglių elgesį ir kitą elgesį, kuriam žmonės priešinasi teigiamiems pokyčiams. Motyvacinė terapija yra prieinama visose vietose, įskaitant stacionarinius centrus, ambulatorines paslaugas, mokyklas ir kitas vietas.
Motyvacijos stiprinimo terapijos seansai yra trumpi, paprastai apimantys nuo dviejų iki keturių seansų, kurių kiekvienas trunka valandą. Dauguma užsiėmimų vyksta privačiai, o ne grupinės terapijos užsiėmimuose. Apmokyti motyvacijos terapeutai nėra tiesiogiai įtraukti į pokyčius ir nepropaguoja pokyčių; jie pirmiausia suteikia pacientui būtiną motyvaciją ir paramą, kad jie patys norėtų imtis pokyčių. Terapeutai yra atsakingi už empatijos suteikimą, savęs veiksmingumo palaikymą, vengimą prieštarauti pacientui ir teigiamą paciento įgalinimą. Terapeutas išklauso ir užduoda atvirus klausimus sąmoningai, kad suteiktų pacientui galimybę pasikalbėti apie problemas.
Kiekviena sesija paprastai prasideda motyvaciniam terapeutui, kuris nustato esamą paciento pasipriešinimo ir motyvacijos lygį. Tada terapeutas nustato sprendimo temą, remdamasis paciento poreikiais, pavyzdžiui, tiria priežastis keistis arba įprastą paciento gyvenimo dieną. Struktūrinės sesijos prasideda terapeutui užduodant atvirus klausimus ir baigiasi sesijos santrauka ir atsiliepimais. Kad būtų veiksmingas, motyvacinis terapeutas turi būti pagarbus ir patvirtinti paciento pasipriešinimą bei neigimą, naudodamas reflektyvaus klausymosi ir atrankinio susitarimo strategijas. Terapeutai dažnai yra nedelsiant prieinami savo pacientams krizinėse situacijose ir tiria atkryčius tokiu pačiu būdu, užduodami atvirus klausimus savęs tyrinėjimui.