Karštos gelio pakuotės naudojamos šilumos terapijai, dar vadinamai termoterapija, atlikti. Dažniausiai ši terapija naudojama siekiant sumažinti sąnarių ar raumenų skausmą ar sustingimą, palengvinti galvos ir nugaros skausmus arba palengvinti lėtinio skausmo simptomus. Karšto gelio pakuotės naudotojai, rinkdamiesi iš esamų pakuočių, norės atsižvelgti į skausmo vietą. Gelio pakuotės yra skirtingų dydžių ir gali būti naudojamos kartu su įvairiais įvyniojimais. Taip pat yra gelio pakuočių, kurios gali būti naudojamos tiek karšto, tiek šalto gydymo metu.
Norint atlikti termoterapiją, gelio pakuotė paprastai yra mikrobangų krosnelėje arba kaitinama šiltame vandenyje. Kadangi gelio pakuotės gali labai įkaisti ir net sprogti, vartotojai turėtų rinktis pakuotes su tvirta plastikine išorė. Daugumą gelio pakuočių reikia šildyti kas 15–30 minučių, tačiau laikas gali skirtis iki dviejų valandų, todėl žmonės norės pagalvoti, kiek laiko jie naudos pakuotę per vieną seansą.
Yra vienkartinių ir daugkartinių gelio pakuočių. Vienkartinėms gelio pakuotėms įjungti nereikia mikrobangų krosnelės ar kito šilumos šaltinio. Jie gali būti pigesni nei daugkartinio naudojimo gelio pakuotės, tačiau tik tuo atveju, jei gelio pakuotės nebus naudojamos tam tikrą laiką. Daugkartinio naudojimo gelio pakuotės yra ekonomiškesnės, jei šilumos terapija bus reikalinga daugiau nei vieną ar du kartus. Daugkartinio naudojimo pakuotės taip pat yra ekologiškesnės, nes jas galima naudoti daug kartų.
Pagrindinės karšto gelio pakuotės yra maži plastikiniai gelio paketėliai, kuriuos reikia laikyti prie apdorotos vietos. Taip pat yra gelio pakuočių, kurias galima įdėti į audinių įvyniojimus. Gelio pakuotę suvyniojus į ką nors, sumažėja odos nudegimų ar diskomforto tikimybė. Medžiaginiai įvyniojimai arba dirželių sistemos gali palengvinti karšto gelio pakuotes naudojimą, nes pririšus prie pažeistos vietos jie yra laisvų rankų įranga.
Kai kurios įmonės turi suasmenintų skirtingų spalvų ir dydžių karšto gelio pakuotes, kurios gali būti naudingos, jei viename namuose ar vietoje yra keli šilumos terapijos pacientai. Taip pat yra gelio pakuočių, pritaikytų naudoti tam tikrose kūno vietose. Pavyzdžiui, yra U formos gelio pakuotės, padengtos audiniu, skirtos asmenims, kuriems reikalinga termoterapija ant kaklo. Taip pat yra karštų gelio pakuočių, kurias galima formuoti aplink kelius, kulkšnis, pečius ar kitas vietas, kuriose gali atsirasti skausmas ir sustingimas.