Geriausias valgymo sutrikimų psichiatras turėtų būti tas, kuriam jausitės patogiai pasitikėti kaip pacientu. Idealiu atveju psichiatras specializuojasi valgymo sutrikimų srityje ir turi nuodugnų supratimą apie įvairius psichologinius ir fizinius veiksnius, kurie prisideda prie valgymo sutrikimo. Taip pat apsvarstykite psichiatro taikomą terapijos tipą valgymo sutrikimams gydyti. Kai kurie terapeutai taiko kognityvinę elgesio terapiją, o kiti – grupinę terapiją arba terapiją, orientuotą į paciento šeimą.
Jūsų komforto lygis pas psichiatrą dėl valgymo sutrikimų yra labai svarbus. Jei nesijaučiate saugūs su savo terapeutu, negalėsite atsiverti gydymui ir terapijai. Prieš oficialiai pradėdami gydymą pas psichiatrą, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Šio vizito metu psichiatras paklaus jūsų apie valgymo sutrikimą, taip pat bendresnius klausimus apie jūsų sveikatą ir šeimos istoriją. Naudokite pradinį vizitą, kad nustatytumėte, ar norite toliau dirbti su tuo gydytoju, ar norite rasti geresnį atitikimą.
Svarbus ir psichiatro vartojamas valgymo sutrikimų gydymo metodas. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo valgymo sutrikimų, turi naudos iš kognityvinės elgesio terapijos (CBT). CBT metu pacientas išmoksta atpažinti emocijas, kurios sukelia atsaką, pvz., maisto vengimą ar persivalgymą. Tada pacientas išmoksta susidoroti su tomis emocijomis ir reaguoti kitaip. Kaip CBT dalis, kai kurie psichiatrai moko pacientus apie dietą ir mitybą.
Jei esate paauglio, kenčiančio nuo valgymo sutrikimų, tėvai, Maudsley psichiatro terapijos metodas gali būti geras pasirinkimas. Maudsley metodas leidžia tėvams kontroliuoti valgymo sutrikimą. Jūs dirbtumėte su psichiatru, kad reguliuotumėte, kokius maisto produktus vartoja jūsų vaikas. Nors tėvai yra kontroliuojami, jie nėra kaltinami dėl valgymo sutrikimų.
Kai kuriems pacientams naudinga grupinė terapija su psichiatru ir kitiems pacientams, kurie taip pat turi valgymo sutrikimų. Tačiau grupinės terapijos lankymas gali būti ne visiems. Galbūt nesijausite patogiai dalindamiesi savo mintimis ar patirtimi su grupe žmonių. Kai kurie grupės nariai gali būti skirtingose atkūrimo proceso vietose. Pavyzdžiui, asmuo, kuris nėra pasirengęs pradėti gydyti, gali pabandyti sabotuoti jūsų gydymą. Kaip ir bet kurioje situacijoje, susijusioje su žmonėmis, gali kilti asmeninių konfliktų ar susirėmimų.