Nugaros skausmo aparatai yra sukurti taip, kad padėtų numalšinti nugaros skausmą, atleidžiant stuburą arba sustiprinant nugaros raumenis. Pavyzdžiui, inversinis stalas leidžia vartotojui pakabinti aukštyn kojomis už kulkšnių ir (arba) pėdų, kad stuburas atsispaustų ir sumažintų stuburą supančių nervų spaudimą. Treniruokliai, specialiai sukurti stiprinti pagrindinius raumenis, taip pat nugaros ir pečių raumenis, gali būti laikomi nugaros skausmo aparatais, nes jie suteiks sveikesnę nugarą, kuri yra mažiau linkusi į skausmą.
Inversinis stalas yra vienas iš labiausiai paplitusių nugaros skausmo aparatų, tačiau jis gali būti netinkamas pasirinkimas visiems, kenčiantiems nuo nugaros skausmo. Šiame įrenginyje yra paminkštintas stalas, kuris sukasi centre, ant kurio gulės vartotojas. Jis pritvirtintas prie metalinio rėmo centre, kuris leidžia stalą apversti arba apversti. Viename šio stalo gale yra paminkštinti kulkšnių arba pėdų dėklai, kurie apvertus naudotojo kojas tvirtai pritvirtins. Vartotojas pasisuks į apverstą padėtį ir kelias minutes pakabins, leisdamas stuburui atsispausti. Naudotojas neturėtų būti šioje padėtyje per ilgai, nes kraujas, besiveržiantis į galvą, gali sukelti galvos skausmą ar kitus sveikatos sutrikimus.
Stuburo dekompresijos mašinos yra sudėtingesnės nei inversijos lentelės, todėl jas turi valdyti profesionalas. Šio tipo nugaros skausmo aparatai leidžia vartotojui atsigulti ant patogaus stalo su specialiai sukurtomis atramomis kojoms ir nugarai. Tada mašina švelniai ištemps stuburą, palikdama daugiau vietos tarp slankstelių. Žmonės, kenčiantys nuo išsipūtusių ar išvaržytų diskų, gali rinktis tokio tipo nugaros skausmo vaistus, nors aparatai yra sudėtingi ir brangūs, juos turi valdyti chiropraktikas, gydytojas ar kitas kvalifikuotas specialistas.
Nugarai stiprinti naudojami kiti nugaros skausmo aparatai. Šios mašinos yra treniruoklių salėse ir kūno rengybos centruose ir yra skirtos tam tikriems nugaros, skrandžio, klubų, kojų, pečių ir tt raumenims stiprinti. Kai pagrindiniai kūno raumenys yra silpni arba pažeisti, jie negali tinkamai palaikyti stuburo, o tai gali sukelti stuburo suspaudimą ar kitokio pobūdžio skausmą. Šių raumenų stiprinimas užtikrins, kad stuburas bus tinkamai palaikomas, taip sumažinant skausmą ir užkertant kelią jo pasikartojimui.