Kaip išsirinkti geriausias Ajurvedos kapsules?

Ajurvedos kapsulės yra maisto papildai, kurių pagrindas yra ajurvedinė medicina. Asmuo, renkantis geriausią kapsulę, pirmiausia atsižvelgia į tai, ką jis ar ji nori, kad kapsulė veiktų, nes yra daug ajurvedinių kapsulių, turinčių daug skirtingą poveikį – nuo ​​svorio metimo iki širdies stiprinimo. Kita problema yra sauga, nes daugelis šių kapsulių gaminamos šalyse ir regionuose, kuriuose gali nebūti sveikatos standartų, o įmonės neprivalo nurodyti sudedamųjų dalių ant pakuotės. Asmuo, norintis vartoti šias kapsules, taip pat turėtų pasikalbėti su ajurvedos srities ekspertu arba gydytoju, turinčiu ajurvedos žinių, kad išsiaiškintų, ar tam tikros kapsulės vartojimas yra sveikas ar pavojingas.

Kaip ir daugelis kitų papildų kapsulių, Ajurvedos kapsulės suteikia platų poveikį. Populiariausias yra svorio valdymas – dažniausiai svorio metimas, nors yra ir svorio didinimo tablečių, skirtų kultūristams – o kitos kapsulės padeda sustiprinti tokius organus kaip širdis arba sumažinti galvos skausmą, įskaitant migreną. Taip pat yra kapsulių, kuriomis pagerbiamos tam tikros induistų dievybės, o praktikuojantys induistai gali norėti apriboti kapsulių vartojimą tik su tam tikromis dievybėmis susijusiomis kapsulėmis. Turi būti nustatytas norimas poveikis, nes priešingu atveju žmogus gali išgerti kapsulę, kuri niekuo nepagerins jo būklės ir gali būti žalinga.

Daugelio regionų ir šalių įmonės kuria ajurvedines kapsules, o kai kuriose kapsulių kilmės vietose gali būti žemi sveikatos standartai. Tai reiškia, kad kapsulėje gali būti toksiškas kiekis sunkiųjų metalų, tokių kaip gyvsidabris ar švinas, o žolelių derinys gali būti nuodingas, jei žmogus kapsules vartotų reguliariai. Kad žmogus, norintis išgerti šias kapsules, nesusirgtų, geriausia pirkti iš įmonių, kurios spausdina ingredientus ant buteliuko ar pakuotės. Jei nėra išvardytų ingredientų, geriausia likti nuošalyje nuo kapsulių, nes kai kurios sudedamosios dalys gali sukelti pavojingą poveikį organizmui – nuo ​​dantų juodėjimo iki organų nepakankamumo.

Kai asmuo vartoja bet kokius vaistus, jis ar ji turėtų kreiptis į gydytoją, kad įsitikintų, jog vaistus vartoti sveika; tai ypač pasakytina apie ajurvedines kapsules. Tai kelia tam tikrų iššūkių, nes daugelyje šalių ir regionų ajurvediniai vaistai nenaudojami reguliariai, todėl dauguma gydytojų gali nežinoti apie kapsulės poveikį ar pavojus. Ajurvedos eksperto arba gydytojo, turinčio ajurvedos žinių, paieška yra nepaprastai svarbi siekiant užtikrinti, kad pacientas negautų neteisingos gydytojo nuomonės.