Yra daug skirtingų hipnotizavimo metodų, ir jie dažnai naudojami bendradarbiaujant tarpusavyje, siekiant veiksmingai užhipnotizuoti subjektą. Šiuos metodus galima suskirstyti į daugybę skirtingų tipų, įskaitant kalbinius metodus, paruošiamuosius metodus ir transą skatinančius metodus. Kiekvienas iš jų vaidina svarbų vaidmenį hipnotizuotojui, o skirtingų tipų hipnotizavimo metodų supratimas yra pirmas žingsnis link jų naudojimo.
Hipnozės metu kalba yra nepaprastai svarbi. Dauguma hipnotizuotojų naudoja verbalinius metodus, atlikdami hipnozę, o kalba pagrįsti hipnotizavimo metodai sudaro didžiąją dalį visų hipnotizuojant naudojamų metodų. Kiekvienam, mačiusiam hipnotizuotojo pasirodymą, pažįstama technika yra greitos ir vedančios kalbos vartojimas. Hipnotizuotojas tiesiogine prasme turi patraukti savo subjektą į transą, o tai daroma naudojant pastovaus tempo, vedančius pasiūlymus. Vartojama kalba yra flirtuojanti, pritraukianti subjektą į norimą veiksmą.
Pavyzdžiui, hipnotizuotojas gali pasakyti: „Kai atsilošite kėdėje ir leidžiate kūnui visiškai atsipalaiduoti, jaučiate, kad jūsų akių vokai pradeda apsunkti. Kol aš kalbu, tavo akių vokai darosi vis sunkesni. Jūs leidžiate jiems užsidaryti, o jūsų dėmesys sutelkiamas į mano balso garsą. Šios ištraukos tempas yra tolygus, o per protingą kalbos vartojimą subjektas patenka į transo būseną. Hipnotizuotojai dažnai pradeda nuo teisingo teiginio, o tada susieja tą teiginį su teiginiu, kuris nori būti teisingas, kaip daroma pirmame pavyzdžio sakinyje. Tiriamasis atsilošia savo kėdėje, o ši idėja dabar siejama su subjekto akių vokų svoriu. Hipnotizuotojas taip pat gali naudoti vaizdus ir kitus retorinius metodus, kad sukeltų hipnotizuojantį transą.
Naudojami parengiamieji metodai, kad subjektas atsidurtų tokioje nuotaikoje, kuri yra palanki hipnozei. Šie hipnotizavimo būdai paprastai sukasi siekiant užtikrinti, kad subjektas būtų atsipalaidavęs ir atsidūręs tokioje situacijoje, kurioje jis gali sutelkti dėmesį. Stereotipiškai tai veda prie hipnozės atlikimo tyliose vietose esant silpnam apšvietimui, tačiau svarbiausia, kad aplinkui nebūtų jokių trukdžių, o objektas būtų patogus. Tai taip pat pasiekiama balso tonu, o hipnotizuotojai, ruošdami dalyką, kalba ramiai ir užtikrintai.
Ryškiausi hipnozės metodai yra tie, kurie naudojami subjekto transui sukelti. Tai yra pagrindinis hipnozės procesas – subjekto perkėlimas iš absoliutaus skaidrumo į transo būseną. Tai pasiekiama derinant įvairių tipų hipnotizavimo metodus, tačiau yra keletas pagrindinių gudrybių, kurias hipnotizuotojai naudoja norėdami sukelti transą. Dažniausiai šiam tikslui naudojami metodai yra įtempimas-atsipalaidavimas ir akių užmerkimas.
Įtempimo ir atsipalaidavimo metodas yra toks, kai hipnotizuotojas liepia tiriamajam įtempti visus savo kūno raumenis. Hipnotizuotojas primena tiriamajam, kad jis toliau normaliai kvėpuotų, kol jo ar jos raumenys yra įtempti, o tada nurodo tiriamajam atsipalaiduoti. Dėl to subjektas jaučiasi „nuskęsdamas“ į kėdę, kuris vėliau įtraukiamas į hipnotizuotojo įtaigią kalbą, kad padėtų sukelti transą.
Akių užmerkimo hipnotizavimo metodas yra orientuotas į vietos, į kurią subjektas turi žiūrėti, parinkimą. Jis turi būti aukštai, bet ne taip aukštai, kad subjektui būtų nepatogu į tai žiūrėti. Subjektams nurodoma pažvelgti į vietą, o jo akys neišvengiamai pavargsta, tai įtraukiama į hipnotizuotojo kalbinius metodus ir naudojamas kaip įrodymas, kad subjektas patenka į transą.