Kaip naudoti raudonuosius mielių ryžius cholesterolio kiekiui sumažinti?

Tablečių pavidalu galima naudoti maisto papildą raudonųjų mielinių ryžių cholesterolio kiekiui mažinti. Jis turi būti derinamas su reguliariu mankštos režimu ir sveika mityba, kad būtų visiškai veiksmingas. Raudonųjų mielių ryžių kiekis priklauso nuo konkretaus produkto stiprumo. Svarbu pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti raudonuosius mielinius ryžius, siekiant sumažinti cholesterolio kiekį.

Raudonieji mielių ryžiai yra nereceptinis papildas, kuriame natūraliai yra lovastatino, kuris taip pat yra receptinių vaistų, dažniausiai naudojamų aukštam cholesterolio kiekiui gydyti, veiklioji medžiaga. Kadangi jo veikliosios medžiagos yra tokios pačios kaip ir FDA patvirtintų vaistų, pacientai, vartojantys raudonuosius mielių ryžius cholesterolio kiekiui mažinti, turėtų vartoti papildą taip pat, kaip ir receptinius vaistus. Dėl šios priežasties prieš vartojant papildą ypač svarbu pasitarti su gydytoju.

Yra keletas dalykų, kuriuos pacientas, norintis vartoti raudonuosius mielių ryžius, turėtų apsvarstyti, atsižvelgdamas į gydytojo nuomonę. Raudonųjų mielių ryžių negalima vartoti kartu su ciklosporinu – vaistu, kuris skiriamas organų recipientams po transplantacijos. Be to, jo neturėtų vartoti nėščios ar krūtimi maitinančios moterys arba žmonės, sergantys širdies liga, aukštu kraujospūdžiu, kepenų ar inkstų ligomis.

Sprendžiant, kaip vartoti raudonuosius mielių ryžius cholesterolio kiekiui mažinti, svarbu atsižvelgti į kiekvieno svarstomo papildo stiprumą. Kadangi maisto papildų nereglamentuoja FDA, pacientai turėtų žinoti, kad įvairios turimos tabletės gali būti nenuoseklios. Norint rasti tinkamą formulę, gali prireikti išbandyti skirtingus produktus.

Raudonųjų mielių ryžių papildas yra veiksmingiausias, kai jis vartojamas kartu su sveika mityba ir reguliaria vidutinio sunkumo mankšta. Pacientai turėtų valgyti mažai cholesterolio turinčią dietą, kad sumažintų raudonųjų mielių ryžių poveikį. Taip pat svarbu užsiimti bent jau paprastais mažai veikiančiais pratimais, pavyzdžiui, vaikščioti.

Kadangi raudonųjų mielių papildai nėra reglamentuojami ar kuriami laboratorijoje, svarbu, kad juos vartojantys pacientai nuolat bendrautų su gydytoju. Pacientai, vartojantys papildą, turėtų būti budrūs dėl šalutinio poveikio, pvz., pilvo pūtimo, rėmens ir galvos svaigimo. Atsiradus bet kuriam iš šių simptomų, reikia kreiptis į gydytoją.
Atsiradus alergijos simptomams, pacientai turi nedelsdami nutraukti raudonųjų mielių ryžių papildo vartojimą. Tai gali būti patinimas, dilgėlinė, spaudimas krūtinėje ir kvėpavimo sutrikimai. Svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, jei vartojant papildą atsiranda bet kuris iš šių simptomų.