Jei kenčiate nuo saulės nudegimo, viena iš labiausiai dirginančių komplikacijų greičiausiai yra niežulys, kuris dažnai jį lydi. Laimei, yra keletas būdų, kaip greitai sustabdyti saulės nudegimo niežulį. Vienas iš būdų yra išlaikyti odos drėkinimą, nes sausa, sudirgusi oda linkusi gana niežėti. Gali padėti losjonų naudojimas ir vonios su tam tikrais produktais, pavyzdžiui, avižiniais dribsniais. Taip pat galite įsigyti raminančių gelių ir vietinių kremų, kad sustabdytumėte niežulį, kuris paprastai atsiranda kartu su nudegimu.
Svarbi taisyklė – oda turi būti kuo labiau sudrėkinta, kad ji neišsausėtų ir niežtėtų. Galite ieškoti produktų, kurie teigia, kad jie ramina, jei norite naudoti nudegus saulėje, arba galite tiesiog įsigyti drėkinančių losjonų ir kremų. Yra žinoma, kad šių produktų gausiai tepant kūną kelis kartus per dieną, sustabdomas saulės nudegimo niežėjimas. Dažnai geriausia naudoti produktus, kuriuose nėra kvapiųjų medžiagų, nes dirbtiniai kvapai gali sudirginti jautrią odą. Apsvarstykite galimybę pasirinktą losjoną ar kremą dėti į šaldytuvą, nes tai užtikrins, kad tepant odą jis bus vėsus ir ypač raminantis.
Namuose nudegus saulės nudegus niežulys gali būti atpalaiduojantis, nes žinoma, kad vonios bent laikinai sustabdo problemą. Jei neturite laiko eiti į parduotuvę, galite naudoti soda, obuolių sidro actą ar pipirmėtę, kad sumažintumėte saulės nudegimo niežulį. Taip pat galite pasigaminti savo avižinių dribsnių vonią, kavos malūnėlyje, maišytuve ar virtuviniame kombainu suplakę nepagardintas greitas avižas, kol dribsniai taps smulkūs, o tada miltelius suberkite į vėsų vonios vandenį. Taip pat parduotuvėje paprastai galite įsigyti koloidinių avižinių dribsnių vonios mišinio. Šie produktai gali padėti drėkinti odą, o vėsus vonios vanduo gali ją nuraminti.
Alavijų gelis yra viena iš populiariausių priemonių nuo saulės nudegimo, daugiausia todėl, kad gali nuraminti įkaitusią, sudirgusią odą ir sustabdyti niežulį. Turėtumėte dažnai gausiai tepti odą šiuo geliu, jei norite sukurti vėsinantį pojūtį, o parduotuvėje pabandykite rasti produktų, kuriuose būtų ir alavijo, ir drėkinančių produktų, tokių kaip vitaminas E ar kakavos sviestas. Nors šie produktai ramina ir daugeliu atvejų gali sustabdyti saulės nudegimo niežulį, taip pat yra prekių, kurios skirtos tik niežulio, kurį sukelia įvairios sveikatos būklės, pašalinimas. Hidrokortizonas yra tik vienas tokio produkto, kuris specializuojasi niežulio šalinimui, pavyzdys, tačiau jei saulės nudegimas yra stiprus, prieš naudodami jį turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu.