Čakrų terapija yra gydymo būdas, kuris gali būti įvairių formų, kurios visos yra skirtos padėti žmogui išvalyti čakras. Jie dažnai gali būti naudojami kaip spalvų terapija, šviesos terapija ir naudojant kristalus ar brangakmenius. Tokių čakrų terapijos formų tikslas yra padėti žmogui subalansuoti savo čakras, kad būtų lengviau susidoroti su kančia, liga ar kita fizine ar psichologine būkle, sukeliančia asmens prievartą. Asmenį paveikiančios problemos tipas dažnai nulems, į kurią čakrą reikia sutelkti dėmesį, taip pat gali turėti įtakos naudojamos čakrų terapijos tipui.
Anot čakrų terapiją praktikuojančių, žmogaus kūnas turi septynias čakras, kurios veikia kaip energijos sūkuriai ir veikia įvairius fiziologinius bei psichologinius žmogaus aspektus. Septynios čakros yra šaknis, esanti stuburo apačioje; blužnies arba blužnies čakra, žemiau bambos; saulės rezginys, tiesiai virš bambos; širdis prie krūtinės; gerklė, kaklo viduryje; trečioji akis – ties žmogaus antakiu; ir karūna, viršugalvyje. Visos šios septynios čakros turi atitinkamas spalvas, požymius ir harmoninius dažnius, kurie padeda jas valdyti ir užtikrina, kad jos išliktų subalansuotos ir išliktų sveikas.
Čakrų terapija siekia panaudoti su įvairiomis čakromis susijusias spalvas ir atributus, kad padėtų žmogui išlaikyti savo čakrų pusiausvyrą. Tokio tipo gydymas taip pat kartais vadinamas čakrų balansavimu arba valymu ir buvo praktikuojamas šimtus metų. Spalvų terapija apima spalvų naudojimą, siekiant padėti žmogui išlaikyti savo čakras subalansuotas. Kiekviena čakra nuo viršaus iki apačios atitinka tam tikrą šviesos spektro spalvą: raudoną, oranžinę, geltoną, žalią, mėlyną, indigo ir violetinę. Naudojant šias spalvas įvairiais būdais, čakros yra sutelkiamos ir išvalomos, kad padėtų palengvinti tai, kas sukelia žmogaus nerimą ar diskomfortą.
Šviesos terapija yra įprasta čakrų terapijos forma ir paprastai apima spalvotos šviesos naudojimą, siekiant padėti sutelkti dėmesį į žmogaus čakras ir jas subalansuoti. Viso spektro šviestuvai taip pat dažnai naudojami norint išmaudyti žmogų bet kokios spalvos šviesoje ir leidžiant jį išvalyti šviesa. Taip pat dažnai naudojami kristalai ir brangakmeniai, kurių spalva paprastai siejama su tos pačios spalvos čakra. Jie dažnai dedami ant žmogaus čakros vietoje ir naudojami norint ištraukti viską, kas gali neigiamai paveikti asmenį.