Sąvoka „į kūną orientuota psichoterapija“ vartojama kalbant apie praktiką, kuri pabrėžia abipusius kūno ir proto santykius. Į kūną orientuota psichoterapija yra psichoterapijos šaka, kilusi iš klinikinės psichologijos ir Wilhelmo Reicho, Pierre’o Janet ir Sigmundo Freudo darbų. Į kūną orientuoti psichoterapeutai siekia padėti pacientams, skatindami ir palengvindami tiek vidinę savireguliaciją, tiek tikslų išorinės tikrovės suvokimą.
Į kūną orientuota psichoterapija taip pat žinoma kaip kūno psichoterapija arba somatinė psichologija. Specializacijos sritys šioje platesnėje srityje gali apimti charakterio analitinę vegetoterapiją, laikysenos integraciją, biosintezę, Rubenfeldo sinergiją, vieningą psichoterapiją, Brennano gydymo mokslą ir sensomotorinę psichoterapiją.
Į kūną orientuota psichoterapija tam tikra forma egzistuoja nuo 1930 m. Tačiau į kūną orientuoti psichoterapeutai sulaukė didelio pripažinimo devintajame dešimtmetyje, kai praktikai susibūrė į profesines asociacijas, susijusias su šios rūšies psichoterapija, įskaitant kūno psichoterapijos asociacijas Europoje ir Amerikoje. Moksliniai žurnalai, kuriuose aptariama pažanga į kūną orientuotos psichoterapijos srityje, yra Energy & Character, The USABP Journal of Body Psychotherapy ir The Journal of Body, Dance & Movement in Psychotherapy.
Pasak Jungtinių Valstijų kūno psichoterapijos asociacijos (USABP), į kūną orientuoti psichoterapeutai remiasi biologijos, antropologijos, etologijos, neurofiziologijos, neuropsichologijos, vystymosi psichologijos, neonatologijos ir perinatalinių tyrimų tyrimais. Jie šią sritį laiko ir mokslu, ir menu.
Į kūną orientuota psichoterapija gali būti naudojama gydant nerimą, depresiją, seksualinius sunkumus ar santykių problemas, taip pat varginančius fizinius rūpesčius, tokius kaip galvos ar nugaros skausmas. Į kūną orientuotos psichoterapijos sesijos metu pacientai kalba apie savo problemas taip, kaip tikėtumėte bet kokio tipo psichoterapijoje. Tačiau jie taip pat skatinami suvokti savo kūno pojūčius, emocijas ir elgesį. Terapeutai dažnai naudoja prisilietimus, judesius ir kvėpavimo pratimus, kad padėtų šiam tikslui. Nors patirtis, kai terapeutas fiziškai liečia pacientą, kai kurie žmonės gali jaustis nervingi, gydytojai yra pasirengę prireikus prisitaikyti.
Jei manote, kad jums gali būti naudinga į kūną orientuota psichoterapija, USABP rekomenduoja nepamiršti „penkių R“ – pagarbos, santykio, reagavimo, pasirengimo ir reputacijos – pasirenkant terapeutą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius. Jei pasirinksite žmogų, kuris neatitinka visų šių kriterijų, greičiausiai jausitės pernelyg nepatogiai, kad iš tikrųjų gautumėte naudos iš šio gydymo metodo. Visiškai priimtina suplanuoti pirminius susitikimus su keliais skirtingais terapeutais prieš pasirenkant žmogų, kuris padėtų pradėti išsamesnį gydymo planą.