Anoniminiai rūkaliai taip pat žinoma kaip „Nicotine Anonymous®“, tai 12 žingsnių programa, skirta padėti žmonėms mesti rūkyti. Dauguma šių susitikimų vyksta JAV, Kanadoje ir Brazilijoje. Anoniminių rūkalių grupės veikia panašiai kaip anoniminiai alkoholikai, nes gairės buvo pritaikytos iš tos programos. Buvo atlikti keli tyrimai, siekiant įvertinti programos efektyvumą. Nors grupės nariai tradiciškai susitinka asmeniškai, daugelis žmonių renkasi interneto grupes, kuriose nariai bendrauja pranešimų lentose ir pokalbių kambariuose.
Anoniminius rūkalius devintojo dešimtmečio pradžioje įkūrė anoniminių alkoholikų nariai. Buvo naudojamos tos pačios 1980 žingsnių alkoholio vartojimo programos gairės, tačiau nuo to laiko jos buvo šiek tiek pakeistos, kad būtų geriau pritaikytos rūkantiems. Tokių šalių kaip Jungtinė Karalystė, Australija ir Brazilija gyventojai galiausiai taip pat priėmė programą. Be to, oficiali svetainė yra išversta į daugelį kalbų, todėl programą gali priimti dar daugiau žmonių. Nors grupės neoficialiai žinomos kaip Anoniminiai rūkaliai, jų prekės ženklas ir oficialus pavadinimas yra Nicotine Anonymous®.
Anoniminė terapinė grupė susidaro, kai bent du žmonės pradeda reguliariai susitikinėti. Jie turi atlikti 12 žingsnių ir priimti naujokus. Susitikimo vieta priklauso nuo grupės narių, tačiau bažnyčios yra populiari susitikimų vieta. Anoniminių rūkalių grupės negali imti mokesčių ar rinkliavų už narystę. Be to, jiems patariama nereklamuoti grupės ir negarantuoti pasveikimo; verčiau jie turėtų informuoti žmones apie grupę viešai rodydami savo susitikimo vietą ir laiką.
Tyrimai rodo, kad 12 žingsnių anoniminės programos padeda nariams pasiekti galutinį susilaikymo tikslą 9–40 proc. Tam tikros grupės sėkmės rodiklis gali būti didesnis nei kitos grupės, naudojant tuos pačius ar panašius metodus. Kai kuriems žmonėms nepatogios 12 žingsnių programos, reikalaujančios tikėjimo aukštesnėmis jėgomis. Tiesą sakant, programos dažniausiai kritikuojamos dėl gairių, kuriose Dievas paprastai minimas daugybę kartų. Kita vertus, vienas tyrimas rodo, kad daug rūkaliai yra daug imlesni dvasinei pagalbai, kai reikia mesti rūkyti.
Kai kurie anoniminių rūkalių nariai naudojasi internetu, kad prisijungtų prie kitų narių. Pranešimų lentos, pokalbių kambariai ir el. paštas naudojami vieni kitiems padrąsinti ir patarti. Šios grupės kartais veikia tik internete, susitinka tam tikru laiku ir dalijasi istorijomis apie tai, kaip gerai joms sekasi. Kai kurios grupės rengia asmeninius susitikimus ir internetinę terapiją, kad visada palaikytų ryšį su bendruomene. Mažai ištirta, kokia efektyvi gali būti tik internete veikianti anoniminių rūkalių grupė.