Praeitų gyvenimų regresija – tai hipnozės ir pasiūlymo naudojimas prisiminimams apie gyvenimą prieš tą, kurį šiuo metu gyvena pacientas. Daugelis žmonių mano, kad tokio tipo terapija yra pavojinga, nes ji implantuoja klaidingus prisiminimus ir kliedesius, tačiau kiti žmonės mano, kad neišspręstos problemos praeituose gyvenimuose gali būti dabartinio gyvenimo problemų šaltinis. Priklausomai nuo kažkieno jausmų apie praeitų gyvenimų egzistavimą, praeito gyvenimo regresija gali būti labai terapinė arba gali pabloginti esamas problemas. Šio gydymo nepritaria dauguma medikų grupių, nors tam tikros religinės tradicijos tiki, kad svarbu prisiminti praėjusius gyvenimus.
Paprastai praeito gyvenimo regresija apima paciento pastatymą į tokią būseną, kurioje jis gali išgauti prisiminimus iš praėjusių gyvenimų. Paprastai tai susiję su tam tikru migdomąją būseną sukeliančio asmens pasiūlymu. Šie prisiminimai iš pradžių gali būti tik migloti, tačiau hipnotizuotojas dažnai padeda sutrumpinti prisiminimus, teikdamas pasiūlymus ir užduodamas klausimus.
Vienas iš būdų, kaip praeito gyvenimo regresijos praktikai randa prisiminimus iš praėjusių gyvenimų, yra sutelkti dėmesį į dabartinio žmogaus gyvenimo problemas. Manoma, kad šių praeitų gyvenimų problemos gali turėti įtakos dabartiniam žmogaus gyvenimui. Kai kuriems žmonėms taip pat sekasi atskleisti užgniaužtus prisiminimus iš praeitų gyvenimų, giliai galvodami apie laiką iki gimimo. Paprastai pacientas turi šiek tiek tikėti reinkarnacija, kad terapija būtų veiksminga, nes tikėjimas praeitais gyvenimais reiškia tikėjimą reinkarnacija.
Daugeliu atvejų praeito gyvenimo regresija yra praktikuojama kaip didesnės tikėjimo sistemos dalis. Todėl žmonės, kuriems taikoma tokia terapija, jau yra linkę priimti terapijos patalpas. Dažnai gydymas gali būti labai sėkmingas, nes ankstesni gyvenimai naudojami kalbėti apie dabartinio gyvenimo problemas ir netgi gali būti patarimai bandant tuos sunkumus išspręsti.
Problematiška tai, kad buvo nuodugniai įrodyta, kad žmonės gali iš tikrųjų tikėti, kad prisimena įvykius, kuriuos tiesiog pasiūlė kiti. Žmogaus proto gebėjimas kurti klaidingus prisiminimus gali paaiškinti įtikinamą praeities gyvenimo regresijos pobūdį. Asmuo, pasirinkęs tokį gydymo būdą kaip sveikimo kelią, dažnai sunkiai suvokia, kad terapija gali būti klaidinga po šių prisiminimų atsigavimo patirties, o tai gali apsunkinti tradicinę terapiją. Iš subjektyvios paciento pozicijos prisiminimai atrodo labai tikri, o patirtis – įtikinama, o tai labai sunku pakeisti.