Norėdami gauti geriausią holistinį mielių infekcijos gydymą savo konkrečiu atveju, galite kreiptis pagalbos ir patarimo į holistinės medicinos specialistą. Tačiau, jei pageidaujate savarankiškai parengti gydymo planą, yra daug galimybių, kurios gali pasirodyti veiksmingos. Pavyzdžiui, galite pabandyti pakeisti mitybą, kad atgrasytų mielių augimą, ir probiotikų, kurie natūraliai slopintų grybelius, sukeliančius šios rūšies infekciją. Jums netgi gali būti naudingas išorinis praskiesto arbatmedžio aliejaus naudojimas.
Daugeliu atvejų geriausias holistinis mielių infekcijos gydymas yra tas, kurį jums pasirenka holistinės medicinos paslaugų teikėjas. Toks paslaugų teikėjas sužinos jūsų ligos istoriją ir įvertins jūsų simptomus prieš pateikdamas gydymo rekomendaciją. Tai gali būti svarbu, nes jums gali prireikti kitokio požiūrio į gydymą nei kitam asmeniui. Nors galite pasirinkti gydymą, kuris paprastai tinka kitiems, jis gali pasirodyti netinkamas jūsų sveikatos poreikiams.
Jei bandote pasirinkti geriausią holistinį mielių infekcijos gydymą be holistinių vaistų tiekėjo pagalbos, paprasčiausias pasirinkimas gali būti dietos keitimas. Daugelis žmogaus mitybos pasirinkimų prisideda prie mielių infekcijų, o tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui, jogurto su aktyviomis kultūromis, valgymas gali padėti kontroliuoti bakterijas. Taip pat jums gali būti naudingi teigiami mitybos pokyčiai, pavyzdžiui, valgyti daugiau vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų. Daugelis holistinių praktikų taip pat rekomenduoja gerti daug vandens, kai bandote užkariauti mieles.
Daugeliu atvejų taip pat galite vengti tam tikrų maisto produktų. Pavyzdžiui, holistinės medicinos ekspertai dažnai rekomenduoja vengti alkoholinių gėrimų, kofeino ir pieno produktų. Valgydami daug rafinuoto cukraus, taip pat galite prisidėti prie šių infekcijų, todėl gali padėti valgyti mažiau. Tiesą sakant, jei rafinuotą cukrų galite visiškai pašalinti iš savo dietos, tai gali pasirodyti dar geriau. Kiti maisto produktai, kurių reikia vengti, yra pagaminti iš rafinuotų miltų, kepti maisto produktai ir dietiniai produktai, kuriuose yra daug aliejaus.
Probiotikai taip pat laikomi vienu geriausių holistinių mielių infekcijos gydymo būdų. Probiotikai yra gyvi organizmai, kurie paprastai yra virškinamajame trakte ir makštyje. Šie organizmai laikomi draugiškais, nes padeda sustabdyti kenksmingų ar nepageidaujamų organizmų augimą ir klestėjimą. Tarp organizmų, kurie veiksmingai slopina probiotikus, yra Candida, kuri yra grybelis, sukeliantis mielių infekcijas. Probiotinių produktų dažnai galima rasti maisto prekių parduotuvėse gėrimų ar kokteilių pavidalu; Jogurtas su aktyviomis kultūromis taip pat laikomas probiotiku.
Kai kurie žmonės taip pat mano, kad arbatmedžio aliejus yra naudingas kaip holistinis mielių infekcijos gydymas. Tačiau šis gydymas nėra naudojamas viduje. Vietoj to, galite gerai praskiesti aliejų ir tepti jį ant pažeistos vietos. Kai naudojamas tokiu būdu, jis gali padėti sumažinti kai kuriuos mielių infekcijos simptomus.