Kokie yra skirtingi chondromaliacijos gydymo tipai?

Pradinėse chondromaliacijos stadijose gydant daugiausia dėmesio skiriama kelio sąnarį supančių raumenų stiprumo didinimui. Tai padeda sumažinti girnelės spaudimą ir gali užkirsti kelią didesniam kremzlės pažeidimui. Tempimas taip pat naudojamas norint padidinti svarbių raumenų, tokių kaip pakaušio raumenys, lankstumą. Tačiau jei šis gydymas nepadeda, kartais prireiks operacijos, kad būtų išvalyta pažeista kremzlė, kuri gali sukelti skausmą. Kelio poilsis taip pat yra svarbi chondromaliacijos gydymo dalis.

Chondromaliacijos gydymas paprastai pradedamas sutelkiant dėmesį į kelio sąnario uždegimo mažinimą. Tai galima pasiekti naudojant ledą, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU) ir pailsėjus nuo bet kokios skausmą sukeliančios veiklos. Kartais chondromaliacija vadinama bėgiko keliu, nes ją dažnai sukelia bėgimas kietu paviršiumi. Uždegimo laikotarpiu reikia vengti bet kokios skausmą sukeliančios veiklos. Daugelis sportininkų šiuo laikotarpiu treniruojasi atlikdami mažai veikiančias veiklas, tokias kaip plaukimas.

Fizinė terapija dažnai yra svarbiausia chondromaliacijos gydymo dalis. Gydymo metu šlaunies ir keturgalvių raumenų grupėms atliekami stiprinimo ir lankstumo pratimai, siekiant atkurti kelius supančių raumenų pusiausvyrą. Dažniausiai naudojami pratimai, tokie kaip tiesių kojų kėlimas ir izometriniai keturgalvių raumenų susitraukimai.

Svarbu, kad pacientas visapusiškai dalyvautų gydant chondromaliaciją. Konservatyvūs gydymo metodai paprastai nebus sėkmingi, jei jie nebus atliekami kasdien kelis mėnesius. Žmogui, turinčiam kelių problemų, tai gali būti varginanti patirtis, ypač jei jis yra įpratęs intensyviai mankštintis, tačiau greičiausiai problema savaime neišnyks. Be specialios stiprinimo ir tempimo programos skausmas paprastai pablogės.

Kai kuriais atvejais konservatyvus chondromaliacijos gydymas gali būti neveiksmingas. Esant tokiai situacijai, norint išspręsti problemą, gali prireikti operacijos. Kelio artroskopija dažnai atliekama siekiant pažvelgti į kelio vidų, kad būtų galima nuspręsti, iš kur kyla skausmas ir ką su juo galima padaryti. Kartais chondromaliaciją sukelia įtemptos audinių struktūros kelio išorinėje pusėje, todėl tokiu atveju gali prireikti šoninės atpalaidavimo operacijos.

Chirurgija dažniausiai naudojama kaip paskutinė chondromaliacijos gydymo priemonė. Taip yra todėl, kad konservatyvesni gydymo būdai dažnai būna sėkmingi. Be to, operacija reguliariai būna nesėkminga ir gali sukelti papildomų problemų; jei to galima išvengti, chirurgas dažniausiai tai padarys.