Hipertenzijos programa yra specialiai sukurta programa, padedanti pacientams palaikyti sveiką kraujospūdį. Hipertenzijos programa taip pat skirta informuoti visuomenę ir pacientus apie tai, kaip gyvenimo būdo pokyčiai gali sumažinti kraujospūdį. Šios programos taip pat suteikia dalyviams esminį švietimą apie vaistus, mitybą ir mankštą.
Esminis hipertenzijos programos aspektas yra padėti pacientui atpažinti aukšto kraujospūdžio simptomus ir šalutinį hipertenzijos poveikį. Programa paprastai apima reguliarius užsiėmimus arba užsiėmimus. Daugelį šių programų mokys ir prižiūrės medicinos patarėjas, o paprastai jie turės apmokytų konsultantų, kurie padės išspręsti svarbius klausimus.
Savipagalba ir kasdieniai valdymo patarimai yra pagrindinis hipertenzijos programos aspektas. Daugelis pirmą kartą vartojančių pacientų gali nežinoti, kaip matuoti kraujospūdį. Hipertenzijos programos instruktorius gali pasiūlyti instrukcijas, kaip išmatuoti kraujospūdį. Jis taip pat gali parodyti tinkamą techniką su studentu savanoriu. Kitas svarbus aspektas gali būti sutelktas į tai, kas laikoma sveiku kraujospūdžio rodmeniu, o koks lygis laikomas aukštu.
Hipertenzijos programoje konsultantas gali informuoti savo mokinius apie pavojus, susijusius su hipertenzija. Kai kurie rizikos veiksniai, kuriuos galima apibūdinti, paprastai yra rūkymas, nutukimas ir mankštos trūkumas. Instruktorius gali pasiūlyti tokių problemų sprendimus ir padėti pacientams pasiekti savo tikslus. Pacientai gali būti išmokyti veiksmingų būdų mesti rūkyti. Kartu su hipertenzijos programa gali būti pasiūlytas metimo rūkyti kursas.
Dieta ir mankšta vaidina pagrindinį vaidmenį sergant hipertenzija, o hipertenzijos programoje dėmesys gali būti skiriamas sveiko svorio išlaikymui. Mitybos specialistas gali pasiūlyti geresnės mitybos patarimų. Gali būti siūlomi aerobikos užsiėmimai ir kitos mankštos programos.
Įprasta kiekvieną seansą pradėti nuo kraujospūdžio patikrinimo ir svėrimo. Galima vesti žurnalą apie sėkmės metant svorį. Tam tikrais atvejais, siekiant motyvuoti pacientus, programa gali pasiūlyti prizus už pasiekimus.
Kai kurie darbdaviai savo darbuotojams remia hipertenzijos programas. Tai sukurta siekiant paskatinti darbuotojus siekti geresnės sveikatos. Tokias programas kaip šios remia įmonė ir visi darbuotojai gali dalyvauti.