Pieno vonia – tai vonia, kurioje yra pieno, paprastai miltelių pavidalo, kuris nusėsdamas drėkina. Žmonės šimtmečius maudėsi piene, kad pagerintų savo odą; istoriškai žmonės tikėjo, kad pienas padaro odą baltesnę ir stangresnę. Pieno vonios taip pat padeda išvalyti odą, suteikia natūralų šveitimą, minkština ir lygina odą, ypač kai šios vonios atliekamos reguliariai.
Kleopatra yra bene žymiausia istorinė asmenybė, naudojusi šį gydymą, tariamai nuolat panirusi į pieno ir medaus vonią. Daugelis kitų istorinių asmenybių naudojo pieno vonias odos priežiūrai, įskaitant vyrus, ir ši praktika tebėra gana populiari. Daugybė SPA siūlo šias procedūras, taip pat galima įsigyti pieno mišinių, skirtų naudoti namuose; pasigaminti mišinį paprastai taip pat gana paprasta.
Nors pieno vonią galima pasigaminti iš paprasto pieno, paprastai pridedama kitų ingredientų. Galima pridėti avižinių dribsnių, medaus, eterinių aliejų ir gėlių, kurių kvapai, tokie kaip levandos, ramina besimaudantįjį, o apelsinai suteikia energijos. Kai kurie mišiniai taip pat maišomi su moliu, kuris turi naudos odai. Paprastai pieno vonia yra labai švelni, todėl tinka visų tipų odai, o po jos nuplaunama dušu ir padengiama drėkinamuoju kremu, kad būtų užtikrintas pieno pranašumas.
Nors pašildytą pieną galima tiesiog supilti į vonią, tai gali būti netvarkinga ir nepatogu. Daugelis žmonių nori naudoti pieno miltelius, o pieną lėtai pabarstydami į vandenį, kai vonia prisipildo. Norint užtikrinti tolygų maišymąsi, pieno vonios mišinį galima sumaišyti su nedideliu kiekiu vandens dideliame dubenyje ir supilti į kubilą; tai pašalina polinkį sulipti, užtikrinant, kad visas pienas būtų visiškai ištirpęs.
Ideali pieno vonia yra drungna ir žmonės paprastai neturėtų būti joje ilgiau nei 10 minučių, nes natūralios piene esančios rūgštys, padedančios kondicionuoti odą, gali pradėti dirginti. Jei naudojami eteriniai aliejai, besimaudantys turėtų atkreipti dėmesį į ankstyvus dirginimo požymius, tokius kaip dilgčiojimas, niežulys ar dėmėta, iškilusi oda, nes kartais žmonės gali turėti savotiškų reakcijų į eterinius aliejus.
Kai žmonės namuose maudosi pieno vonioje, svarbu išvalyti. SPA centrai paprastai naudoja pramoninio stiprumo valymo priemones, kad po naudojimo išvalytų gydymo voneles, o po plovimo naudojamas tirpiklis, pvz., alkoholis, taip pat gali padėti sumažinti likučius ir užtikrinti, kad vonios kambarys kelis mėnesius nekveptų pienu. pabaigoje.