Limfedema yra būklė, kai didelis limfos skysčio kiekis patenka į kūno galūnes ir lieka jose. Viena iš efektyviausių limfedemos gydymo būdų yra mankšta. Tie, kuriems diagnozuota limfedema ir kurie pradeda mankštos programą, turėtų pradėti lėtai ir palaipsniui didinti intensyvumą, nes didėja jų jėga ir ištvermė. Be to, buvo nustatyta, kad masažo tipas, žinomas kaip rankinis limfos drenažas, yra veiksmingas gydant limfedemos simptomus. Kai kuriais atvejais paveiktų galūnių suspaudimas taip pat naudojamas kaip veiksminga limfedemos gydymo forma.
Vienas iš efektyviausių limfedemos gydymo būdų yra mankšta. Nustatyta, kad pratimai yra ne tik veiksmingas būdas pašalinti limfos skystį iš galūnių, bet taip pat gali būti veiksmingas būdas padidinti judesių diapazoną. Norint pasiekti geriausių rezultatų, tie, kuriems diagnozuota limfedema, turėtų pradėti nuo lengvo ar vidutinio fizinio krūvio, o po to palaipsniui didinti intensyvumą, didėjant jėgai ir ištvermei. Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojamas kineziterapeutas arba ergoterapeutas, ypač tiems, kurie serga sunkia limfedema arba kurie pradeda mankštintis.
Taip pat nustatyta, kad masažas yra vienas iš efektyviausių limfedemos gydymo būdų. Nustatyta, kad didžiausią sėkmę atnešė rankinis limfos drenavimas, kuris yra tam tikros rūšies masažas, specialiai sukurtas limfos nutekėjimui iš paveiktos galūnės skatinti. Siekiant geriausių rezultatų, tie, kuriems diagnozuota limfedema, turėtų pasikonsultuoti su profesionalu, turinčiu rankinio limfos drenažo įgūdžių, tačiau kai kuriais atvejais paveikti asmenys gali patys išmokti kai kurių pagrindinių metodų. Pacientai, sergantys limfedema, kurie šiuo metu patiria odos infekciją arba kuriems diagnozuotas stazinis širdies nepakankamumas, vėžys ar kraujo krešuliai, turėtų vengti bet kokio masažo.
Kitas labiausiai paplitęs limfedemos gydymo būdas yra pažeisto paciento galūnių apvyniojimas ir suspaudimas. Pažeistų galūnių apvyniojimas padeda išsiskirti limfai iš galūnės ir perkelia ją atgal link liemens. Gaudami limfedemos įvyniojimą, asmenys turėtų įsitikinti, kad rankų ir kojų pirštai yra apvynioti tvirčiausiai, o apvyniojimas palaipsniui mažėja, kai jis juda aukštyn pažeista galūne. Pneumatinė suspaudimo rankovė yra mechaninė įranga, imituojanti limfedemos įvyniojimo poveikį. Ši gydymo forma yra puikus pasirinkimas tiems, kurie neturi galimybės profesionaliai įvynioti ir negali to padaryti patys.