Health kinesiology™ yra holistinis gydymas, kuriuo siekiama subalansuoti organizmo gyvybinę energiją, išbandant raumenis, siekiant tiksliai nustatyti sritis, kuriose gali kilti problemų. Kiti sveikatos kinesiologijos™ gydymo būdai apima magnetų terapiją, gėlių esencijas ir įvairius kitus homeopatinius vaistus. Šių procedūrų tikslas – pašalinti iš organizmo fizinius ir emocinius toksinus. Pagrindiniai sveikatos kineziologijos™ principai kilę iš tradicinės kinų medicinos ir buvo išplėsti įtraukiant elektromagnetinę sistemą. Praktikuojantys specialistai paprastai taiko lengvą masažą išilgai kūno energijos dienovidinių, kad pašalintų bet kokį disbalansą.
Kai kurie kineziologijos privalumai gali apimti alerginių reakcijų pasireiškimo mažinimą, fizinės ir psichinės veiklos gerinimą, greitesnį traumų gijimą ir praeities emocinių traumų įveikimą. Daugelis žmonių pastebėjo, kad metodai padeda jiems gydyti migreną, lėtinio nuovargio sindromą ir kvėpavimo sutrikimus. Kineziologas siekia interpretuoti raumenų grįžtamąjį ryšį kaip priemonę suaktyvinti natūralius organizmo gijimo gebėjimus, taip pat tiksliai nustatyti išorinius veiksnius, kurie gali pakenkti pacientui. Sveikatos kineziologija™ nediagnozuoja ir negydo sutrikimų, o bando nustatyti silpnąsias vietas ir taikyti paprastus metodus energijai padidinti ir kliūtims įveikti. Kineziologas gali stebėti ir išbandyti paciento vaikščiojimo būdą ir rekomenduoti tokias priemones kaip masažas, avalynės keitimas ir streso mažinimo metodai, kad būtų sukurta sklandesnė ir laisvesnė eisena.
Praktikuojantys specialistai turi daug įvairių metodų, kuriuos taiko, kad būtų naudingi visai kūno sistemai. Vienas iš šių metodų naudoja prisilietimą ir vizualizaciją kaip būdą visapusiškai ir organiškai sumažinti emocinį ir fizinį stresą. Remiantis Health kinesiology™, kūnas „atsimena“ bet kokius buvusius fizinius ir emocinius įtempimus ir juos laikosi. Dėl to stresas ilgainiui didėja, kol gali pakenkti kūnui ir protui.
Tam tikrais atžvilgiais Health kinesiology™ atspindi akupunktūrą, nes sutelkia dėmesį į energijos srautą per kūną. Kineziologai tiria žmogaus anatomiją ir fiziologiją ir teigia, kad kūnas gali iš tikrųjų išgydyti save, tačiau kartais reikia šiek tiek „vadovauti“, kai liga išsivysto. Manoma, kad, žvelgdama į visą kūno sistemą, kineziologija gali tiksliai nustatyti sutrikimus, kurių įprastinė medicina gali nepastebėti. Pacientams, kurie po sveikatos kineziologijos™ metodų vis dar kenčia nuo silpnumo ir skausmo, taip pat rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją alopatą.