Čakrų energija reiškia įvairių vidinės ir išorinės energijos formų naudojimą, siekiant ištaisyti bet kokias neigiamas problemas, kurios gali turėti įtakos žmogaus čakras. Šie energijos šaltiniai gali būti gaunami iš išorės, pavyzdžiui, šviesa, maistas, aplinkos spalvos, garsai ir kiti žmonės. Jie taip pat gali kilti iš žmogaus vidaus per kontroliuojamą mąstymą ir meditacines praktikas. Čakros energija dažnai reiškia įvairius žmogaus kūno sugeriamos energijos tipus. Jis turi teigiamą arba neigiamą poveikį žmogui, priklausomai nuo energijos tipo ir jo priėmimo.
Čakros, sanskrito kalbos žodis, reiškiantis ratą, yra septyni žmogaus kūno taškai, laikomi energijos sūkurių, valdančių skirtingas žmogaus kūno sistemas, vieta. Kai kurie mano, kad šie septyni punktai turi didelį teigiamą ar neigiamą poveikį žmogaus sveikatai, atsižvelgiant į tai, ar jis išlaiko gryną šių čakrų energiją. Septynios čakros yra karūnos čakra viršugalvyje, antakių arba trečiosios akies čakra prie kaktos, gerklės čakra prie žmogaus kaklo, širdies čakra esanti prie krūtinės, saulės rezginio čakra, esanti tiesiai virš bamba, blužnies čakra, esanti tiesiai po bamba, ir šaknies čakra, esanti žmogaus stuburo apačioje.
Kiekviena iš šių čakrų turi fiziologinę sistemą žmogaus kūne, susijusią su ja, pavyzdžiui, širdies čakra yra susijusi su širdies ir kvėpavimo takų sveikata, taip pat su kraujotakos sistema apskritai. Su kiekviena čakra taip pat asocijuojasi tam tikra spalva, pradedant raudona prie šaknies, oranžine – blužnies, geltona – saulės rezginiu, žalia – širdžiai, mėlyna – gerkle, indigo – antakiu ir violetine – vainiku. Čakros energija siekia panaudoti šias spalvas įvairiomis formomis, kad teigiamai paveiktų kiekvieną čakrą.
Pavyzdžiui, jei žmogus turi virškinimo problemų ir dažnai jaučia pilvo skausmus, galima sakyti, kad jo saulės rezginio čakra yra sutrikusi arba netinkamai subalansuota. Čakrų energijos procedūrų metu būtų siekiama naudoti geltoną šviesą, maistą, eterinius aliejus, tokius kaip citrina ir rozmarinas, ir geltonus brangakmenius, kad paveiktų žmogaus saulės rezginio čakrą ir sugrąžintų ją į teigiamą padėtį. Idėja yra ta, kad tokio tipo dirgikliai turi energijos, kurią gauna žmogaus kūnas ir teigiamai arba neigiamai veikia čakrą. Ši čakros energija neturi būti kažkas mistiško ar nežinomo. Tai laikoma labai tikra energija arba vibracijomis, kurias galima išmatuoti ir kiekybiškai įvertinti.
Panašiai žmogus gali naudoti meditaciją, kad nukreiptų savo vidinę čakros energiją, kad geriau išspręstų problemą. Jei kas nors jautė netolygų ar smarkų širdies plakimą, jis arba ji gali medituoti ir sutelkti dėmesį į žalias spalvas ir gamtos vaizdus, kad geriau suderintų savo širdies čakrą. Šie metodai gali būti naudojami kartu, siekiant nukreipti čakros energiją tiek iš vidaus, tiek iš išorės teigiama kryptimi ir atkurti harmoniją žmoguje.