Pacientai, kuriems reikalinga kaklo kineziterapija, prieš pradėdami kineziterapiją turėtų aptarti tokio tipo terapiją su gydytoju. Konkretūs tempimai ir judesiai bei laikas, kurį reikia skirti kiekvienam iš šių judesių, skirtingiems pacientams skirsis priklausomai nuo priežasties, dėl kurios naudojama kaklo fizioterapija. Sveiki pacientai taip pat gali naudoti kaklo fizioterapiją, kad kaklas būtų lankstus ir pagerintų judrumą. Kaklo sąnariai ir raumenys yra gana jautrūs, todėl pacientai prieš pradėdami gydymą visada turi pasitarti su gydytoju arba kineziterapeutu.
Konsultacijos su sveikatos priežiūros specialistu padės gydytojui arba terapeutui nustatyti, kurie pratimai bus naudingi pacientui ir ar yra kokių nors judesių, galinčių pažeisti paciento kaklo raumenis ar sąnarius. Jei pacientas neseniai patyrė traumą, gydytojai taip pat gali norėti nuodugniai ištirti kaklo kaulus, sąnarius ir raumenis, naudodami rentgeno ar magnetinio rezonanso vaizdą (MRT). Kaklo kineziterapijos konsultacija taip pat tikriausiai apims fizinį kaklo apžiūrą ir esamo paciento judesių diapazono įvertinimą. Tai yra pirmas dalykas, kurio pacientai turėtų tikėtis pradėdami kaklo fizioterapiją.
Kai sveikatos priežiūros specialistas nustato, kad kaklo fizioterapija yra tinkama, kitas dalykas, kurio pacientas gali tikėtis, yra dirbti su specialistu judesius ir tempimus, kurie bus naudingi kaklui. Kineziterapeutas arba gydytojas išmokys pacientą tinkamai ištempti ir mankštinti kaklą, kad pacientas per daug neištemptų ir nepažeistų sąnarių. Kai kuriais atvejais pakanka vienos treniruotės, nors pacientai gali sugrįžti keletui užsiėmimų, kad įsitikintų, jog teisingai atlieka kaklo kineziterapijos procedūras.
Įvairūs pratimai, naudojami kaklo fizioterapijoje, apima tempimus ir paprastus judesius. Kaklą galima ištempti į priekį ir atgal, iš vienos pusės į kitą ir sukti lėtu, kontroliuojamu ratu. Kiti judesiai, dažniausiai naudojami kaklo fizioterapijoje, įskaitant galvos papurtymą į šonus, linktelėjimą aukštyn ir žemyn bei pakaitomis dešinės ausies dėjimą prie dešiniojo peties ir kairiosios ausies tiesimą prie kairiojo peties. Pacientai kartais gali padėti rankomis palaikyti kaklą, kol jis tempiamas. Daugeliu atvejų tempimai laikomi nuo 30 sekundžių iki minutės kiekvieną kartą juos atliekant, o judesiai gali būti tęsiami kelias minutes.