Žvaigždžių terapija yra alternatyvaus gydymo forma, kuria siekiama pasitelkti teigiamą visatos energiją, kad atstumtų neigiamas jėgas ir atkurtų kūno ir proto pusiausvyrą. Bendra šio tipo gydymo idėja yra ta, kad visa kūrinija yra tarpusavyje susijusi ir kad nematomi energijos laukai, supantys dangaus kūnus, gali būti panaudoti įvairiems negalavimams gydyti. Meditacija dažnai laikoma pagrindiniu žvaigždžių terapijos elementu, nes ši disciplina padeda žmonėms pasiekti savo esminę esmę ir pašalinti blaškymąsi, trukdančius tekėti gydomajai energijai.
Vienas iš žvaigždžių terapijos privalumų yra tai, kad metodas gali būti taikomas tiek grupėje, tiek individualiai. Terapeutas, kuris yra apmokytas astrologijos ir apskritai energijos terapijos idėjos, gali padėti suplanuoti aplinką, įskaitant užsiėmimų planavimo laiką. Sergant kai kuriais negalavimais, grupinė ar šeimos terapija gali prasidėti sekmadienį, nes ši diena laikoma saulės valdoma diena, todėl yra vienas iš galingiausių laikotarpių pasisemti teigiamos energijos.
Gimimo diagrama yra labai svarbi žvaigždžių terapijai. Teigiama, kad suprasti žvaigždžių ir kitų dangaus kūnų išsidėstymą gimimo metu padeda nustatyti pagrindines neigiamos energijos kaupimosi asmenyje priežastis. Suvokus ištakas to, kas slegia kūną ir protą, galima suplanuoti, kur pasisemti teigiamos energijos, kurią būtų galima panaudoti neigiamam išsklaidyti ir išlaisvinti žmogų iš jo asmeninių vergijos.
Labai svarbi žvaigždžių terapijos pažanga yra meditacija, kuri pradeda seansus ir taip pat naudojama viso proceso metu. Taikant tiek individualią, tiek šeimos terapiją, grupės vadovas ar terapeutas visus dalyvius susodina į patogią padėtį. Kai kurie iš jų naudos švelnią muziką fone, kad sukurtų ramybės jausmą erdvėje. Smilkalai ar kvapiosios žvakės taip pat gali sustiprinti atitrūkimo nuo pasaulio jausmą ir pasiruošimą užmegzti ryšį su visata.
Meditacijos metu grupės vadovas padės dalyviams išvalyti savo mintis nuo kasdienių rūpesčių ir kitų minčių, kurios gali būti laikomos neigiamomis ir dėl to trukdančiomis teigiamos energijos srautui. Kai dalyviai atsipalaiduoja ir jų protas yra aiškus, jų dėmesys švelniai nukreipiamas į gydomąją energiją. Tai reiškia, kad reikia įsivaizduoti saulę ir prašyti gydomosios energijos šviesos pavidalu, kad galėtų įsikurti ir vadovauti kiekvienam meditacijoje dalyvaujančiam asmeniui. Mėnulis taip pat vertinamas ir į jį kreipiamasi panašiai. Galiausiai kiekvienas individas pradeda medituoti apie kūnus, susijusius su jo konkrečiais negalavimais, ir iš tų kūnų ieškoti gydomosios energijos.
Dažniausiai žvaigždžių terapijos seansas paprastai trunka mažiausiai pusvalandį. Tačiau sesijos su vadovu gali trukti ilgiau, jei dalyviai arba terapeutas mano, kad papildomas laikas būtų naudingas. Kasdienės meditacijos tęsis nuo kelių savaičių iki mėnesių, priklausomai nuo asmens fizinių ar emocinių nusiskundimų pobūdžio.
Kaip ir daugelis alternatyvaus gydymo būdų, žvaigždžių terapija turi savo šalininkų ir priešininkų. Tie, kurie teigia patyrę gydymą šiuo psichoterapijos ir dvasinio vadovavimo deriniu, terapiją apibūdina kaip vieną iš svarbiausių būdų atgauti ir išlaikyti tinkamą pusiausvyrą tarp laikinojo ir dvasinio. Terapinės praktikos kritikai teigia, kad žvaigždžių terapija yra ne kas kita, kaip nedidelis kineziterapijos derinys su tikėjimu grįsto mąstymo fasadu. Šiuo metu nėra mokslinių tyrimų, įrodančių žvaigždžių terapijos veiksmingumą.