Bet kokio amžiaus žmonės gali nukentėti nuo dantų griežimo, griežimo ar bruksizmo. Dažniausiai tai sukelia stresas, nerimas, užgniaužtas nusivylimas arba netinkamas dantų išsidėstymas. Kadangi griežimas dantimis yra pasąmoninga veikla, to sunku išvengti; tačiau naktinė burnos apsauga yra viena iš paprasčiausių ir naudingiausių priemonių, padedančių sumažinti šalutinį poveikį.
Naktinė burnos apsauga yra pagalvėlė arba apsauginis įtaisas, kuris supa dantis. Paprastai jis dengia arba viršutinę, arba apatinę dantų eilę; tik retai žmonėms reikia po vieną abiem eilėms. Jo paskirtis – neleisti viršutiniams dantims griežti prie apatinių. Tai greitas dantų griežimo ar sukandimo pataisymas.
Naktinę apsaugą galima užsisakyti pas odontologą ar ortodontą arba įsigyti nereceptinėje vaistinėje. Prieš perkant iš bet kurio šaltinio, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių:
Jis turėtų patogiai tilpti. Jei jis įsigytas vaistinėje, jis netiks taip gerai, kaip iš stomatologo įsigytas naktinis burnos apsaugos. Odontologas pagal užsakymą pagamins tokį, kad jis puikiai susiformuotų prie dantų ir dantenų. Tačiau yra vaistinių prekių ženklų, kuriuos galima virti ir suformuoti burnos viduje, kad būtų sukurtas pagal užsakymą – dažnai beveik toks pat geras, kaip pirktas iš odontologo ar ortodonto. Jis turėtų būti pagamintas iš patvarios medžiagos, tačiau turi būti minkštas. burnos viduje. Puikus pasirinkimas yra tvirtas plastikas arba guma. Paprastai kuo brangesnė apsauga, tuo ji bus patvaresnė ir minkštesnė. Kai įmanoma, naudokite naktinę apsaugą su dviguba sienele. Jis tiks geriau ir tarnaus ilgiau nei vienos sienelės naktinė apsauga.
Naktinės burnos apsaugos naudojimas yra svarbus dėl kelių priežasčių. Viena vertus, jis apsaugos jūsų dantų emalį. Taip pat išvengsite dantų skilinėjimo – bruksizmo požymio. Be to, burnos apsauga padės išvengti galvos ir žandikaulio skausmų – kitų bruksizmo simptomų. Viena iš geriausių priežasčių naktį dėvėti burnos apsaugą yra puikus nakties miegas be dantų griežimo.
Svarbu visas galimybes aptarti su patikimu odontologu ar ortodontu. Nors daugeliu atvejų naktinė burnos apsauga gali būti puikus sprendimas, kitais atvejais yra geresnių sprendimų, pavyzdžiui, hipnoterapija ar elgesio valdymo pamokos. Tik atvira komunikacijos linija išspręs problemą ir neleis susidaryti gilesnėms problemoms.