Asmuo, sergantis psichikos liga, gali gydytis savarankiškai, siekdamas susidoroti su savo simptomais. Narkotikų ar kitų medžiagų vartojimo saviraminimui strategiją taip pat gali naudoti asmenys, patyrę trauminį įvykį arba gyvenantys su PTSD (potrauminio streso sutrikimu). Tam tikslui gali būti naudojamos įvairios medžiagos, įskaitant stimuliatorius, depresantus ir skausmą malšinančius vaistus. Kai kurie žmonės taip pat kreipiasi į marihuaną, kai bando gydytis savimi.
Stimuliatoriai yra gatvės narkotikai, tokie kaip krekas ir kokainas. Nikotinas, kofeinas ir amfetaminai arba „viršutiniai“ taip pat priklauso šiai kategorijai. Visi jie suteikia vartotojui geros savijautos ar net euforijos pojūtį. Paieškos iš naujo patirti „aukštą“ yra tai, kas verčia žmogų pakartoti patirtį.
Jei žmogus nori gydytis savimi, stimuliatorius gali padėti susidoroti su depresijos simptomais. Asmuo, gyvenantis su bevertiškumo ar beviltiškumo jausmais, gali nesuvokti, kad yra prislėgtas ir kad pasikonsultavus su sveikatos priežiūros specialistu galimas veiksmingas gydymas. Stimuliatorius taip pat gali naudoti asmenys, turintys žemą savigarbą ir norintys jaustis geriau.
Depresantai, tokie kaip alkoholis ir kai kurie receptiniai vaistai, yra pasirinkimas tiems, kurie nori savarankiškai gydytis nuo nerimo. Nurijus juos, atsiranda atsipalaidavimo jausmas. Alkoholio vartojimas mažina slopinimą, todėl šį vaistą gali rinktis žmonės, kurie nesugeba lengvai išreikšti emocijų ar artumo.
Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip heroinas ir morfijus, yra veiksmingi skausmui malšinti. Šie vaistai taip pat suteikia vartotojui pradinį euforijos jausmą, kuris perauga į gilaus atsipalaidavimo būseną. Asmuo, kuris yra nerimastingas arba prislėgtas, gali būti priverstas savarankiškai gydytis stipriais skausmą malšinančiais vaistais. Tai taip pat gali būti narkotikas, į kurį kreipiasi žmogus, turintis pykčio problemų.
Marihuana yra dažnas narkotikas, vartojamas žmonių, kurie bando gydytis savarankiškai. Tai palyginti nebrangi ir lengvai prieinama gatvėje. Žmonės, kurie jaučia stresą ar nerimą ir ieško būdo nusiraminti, gali rinktis šį vaistą dėl raminamųjų savybių.
Pasirinkimas savarankiškai gydytis nėra geriausias pasirinkimas žmonėms, sergantiems psichikos ligomis arba kenčiantiems nuo PTSD. Geriausiu atveju šios priemonės tik užmaskuoja sutrikimo ar būklės simptomus. Šios medžiagos gali pakeisti smegenų chemiją, todėl pagrindinės problemos sprendimas tampa dar sudėtingesnis.